Futbol ylymlarynyň bilimleriniň esasy endikleri

Dribling usuly

Islendik derejede türgenler üçin yzygiderli tejribe. Taýýarlyk işleri ýa-da iki maşkyň arasyndaky geçişiň geçiş serişdesini sazlamak üçin ulanylyp bilner. Şeýle hem top bolup biler iki ýa-da has köp adamyň arasynda geçip bolýar, topyň manysyny, belli bir gyzyklanma we minnetdarlyk bilen amala aşyrmagyň täsirli usulydyr.

Topy gysmak iň esasy tehnikasydyrŞahsylaşdyrylan futbol topy. Umuman aýagyň içindäki topy toplamak, dyz bogunyny birneme çeýeligi we agramy goldamak üçin has ýokarydyr. Top dyz bogunyň beýikligine düşende, dyzyny egse, aýagyň içini aýlap, aýagy aýagyň içine süpüriň, aýagy topuň düýbüne süýşüriň we topy toplaýar.

Tehnologiýa

Geçmek, aýlawyň gysga passdany, uzyn pasport, uzyn geçelgesi, uzyn geçelgesi, haç, haç, göni wot, göni wilkalar we beýleki ýollar ýaly futbol oýnundan iň esasy başarnyklaryň biridir. Geçiriş maksady, oýnuň tizligini dolandyrmak, topyň tizligini dolandyrmak, topy paýlamak, hüjüm etmek ýa-da garşydaşyň goragyny bölüp biljek mümkinçilikleri tapyň. Geçiriň täsiri güýje, burç we wagt düzümine baglydyr we geçişini takyk aýakgabyň we gözegçynyňça aýlanmagy talap edýär.

Topy göni çyzykda geçmek isleseňiz, aýagyň topa sezewar edýändigini ýa-da tekiz tutmak üçin aýagyňyzy gysyp ýa-da blankany gysyp bilersiňiz; Topy geçip, göni geçelişeniňizde, alyjynyň tizligini belläň we topuň tizligine üns beriň. Alyjy topdan geçip barýan bolsa, topuň ýokary aýlanmagy bolan bolsa, aýaklaryň arhiwinde ýok we aýak arkanyň arhastokynda futbol urulmagydyr we futbol aýlanmagyna ugrukdyrylýar.

Superhuman usuly

Topy futbol gap-gaçlaryny, şol sanda boş sezewar bolan ýer, daşarky aý, ýol üýtgedilmegi, V - meýdanyň çalt üýtgemegine, aýlaw güýji we beýleki hereketleri ugrukdyrylmak we amaly ulanmak usullaryny üpjün etmek üçin amaly usullary üpjün etmek üçin amaly enjamlar.

Olaryň tehniki aýratynlyklaryna we bu ýagdaýyň gapdaldaky ýagdaýlar laýyklykda, hemmeler tarapyndan üýtgeýän ugurdan geçýän we üýtgeýän tizligi bolan her bir gözegçilikde tehnologiýa we hereket etmek üçin Tehnologiýa we hereketiň anyk peýdalanmagy üçin tehnologiýany durmuşa geçirmek üçin tehnologiýany düzmek prosesi.
 

Atyş tehnygy

Atmagyň köp usuly barCustomerli ýaşlar futboly, aşakdakylaryň käbiri umumy usullar: Arcracgen Wolley Bokce topy, blanke ARC topy, ýokary top we daşarky blanke wolley. Bular futboldaky iň köp ýaýran oklar.

Olaryň arasynda woll futbolda iň esasy tehnologiýa, ýöne tehnologiýany ösdürmäge has kyn. Wolli bu wagt doly güýje damdar, şonuň üçin topyň güýje girenligi, şonuň üçin täsirli tygşytlylyk üçin, pleýer bilen çalt we güýçlidigini göz öňünde tutmalydyr.

Tehnikany saklamak

Topy togtatmak, topy has gowy dolandyrmak üçin has gowy hereket etmek üçin, işiň çäginden soň, işiň arasyndan geçmek üçin topy aňsatlyk bilen saklaň. Topy saklamagyň usuly, bedeniň böleklerine görä ýedi kategoriýa bölünýär: Aýt, arka strok, daşarky bitewi duruş duralgasy, sag bitewi duruş, howpsuzlyk durusy, döş duralgasy, döş duralgasy, döş duralgasy we kellesi dur. Topyň işjeňligine görä, top topuna bölünip bilner, topy aýlaň we howa topuny bes ediň.

Futbolda bedeniň üstüne goşmaça kenardan başga, top-düşi ýer aýrylmaly ulanylypdyr, ýöne indiki tehniki hereketi standart edilmez, adaty we ýer doldurylmaz.

Top - belbyk

Topy tutmak adaty hereketdir Customörite futbol ligasy.

Topy tutmak, hüjümiň we goranmak balansyny nygtaýan sport, garşydaşyň hüjümini gurup, garşydaşyň hüjümini goramaly we päsgelçiligidyr. Şonuň üçin futbolçylary belläp, topy nobat al, hem futbol tehnologiýasynyň esasy tehnologiýasydyr. Topy tutmak, esasan, garşydaşyň hüjümini duruzmak üçin, esasan, Goragçyny saklamak üçin goragçyny bulaşdyrmak hökman däl. Diýmek, goranylanda, öz hojaýyny etmeli

Möhüm düzgün "-diýdi Adamlara serediň! Topa seretmäň! Topara seretmäň! Bütin topy göz öňünde tutup, garşydaşyň öňünde gurulmalydyr.