Kaahlian dasar tina pengetahuan pajeg

Téhnik Dribbling

Éta prakték konstan pikeun atlit dina tingkat naon waé. Éta tiasa dianggo salaku kagiatan persiapan, atanapi salaku hartosna nyaluyukeun transisi antara dua latihan. Bant ogé tiasa dilatih antara dua atanapi langkung jalma jalma, mangrupikeun cara anu efektif pikeun ngalaksanakeun kayaan bal, anu dipikaresep sareng apresional sareng ngahargaan sareng ngahargaan sareng apresional.

Mumbul bal nyaéta téknik anu paling dasarBola bal pribadi. Sacara umum, kantun bal sareng jero suku, ngadukung gabungan hungkul rada flaja, sareng mindahkeun beurat pikeun ngadukung jalan ngadukung. Nalika bal naék kana jangkungna kembar dengkul, ngabengkokkeun dengkul sareng nyebrang kaki kalayan jero suku, teras mumbul bola, sareng mumbul ka handapeun bal.

Teknik lulus

Lembah mangrupikeun kaahlian paling umum dina Game maén, ngalangkungan bagian anu béda suku, kalebet pas pondok, kalebet pas pondok, kalebet pas kol pondok, covel, lila, cuck, labél, lempelkeun, lempelkeun, labak, labél, labél, labél, labél, labél, labél, labél, labél, labél, labuh, lila, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, lempelkeun, labél langsung. Tujuanna lulus nyaéta ngadalikeun feace pertandingan, nyebarkeun bal, mendakan kasempetan pikeun nyerang, atanapi ngisahkeun pertahanan lawan. Pangaruh panawaran gumantung kana kakuatan, sudut sareng waktuna, sareng meryogikeun pamuter pelaut gaduh padamelan sareng pangamatanana.

Upami anjeun badé lulus bal dina garis lempeng, anjeun tiasa timbangan suku anjeun pikeun nyorong langsung atanapi nganggo Instep pikeun narik datar, dimana suku némpél bal; Pastikeun tujuanana dina panarima nalika ngalirkeun bal, sareng perhatosantaan kana laju bal nalika mastikeun lempeng. Upami panampi jauh tina posisi pikeun lulus bal, éta cocog pikeun rotasial bal, sareng bagian anu sering dianggo nyaéta memblog tina suku. Sareng ujung tulang.

Téknik superhuman

Aya seueur cara pikeun lulus bal dina patandingan maén, kalebet belang hideung, kontak samping lebet, ka luar.

Dina prosés ningali bok, cara khusus jalan, dumasar kana karakteristik téknis sorangan sareng kaayaan syutunan pikeun alang téknologi sareng tindakan anu spésifik dituju ku dulur.
 

Téhnik motret

Aya seueur cara pikeun motomaén bal ngora, Ieu di handap ieu sababaraha padika anu umum: Ar Armung, Instep Cocce bal, Instan AGC Bal, Ball Tinggi, bal Vollep. Éta mangrupikeun sababaraha nembak anu paling umum dina maén bal.

Diantara aranjeunna, volley mangrupikeun téknologi anu paling dasar dina maén bal, tapi langkung sesah ngajuna téknologi. Nalika volley, nganggo Instep pikeun ngagambar bal, sabab kakuatan lengkep dina waktos ayeuna, janten kakawasaan bola ageung, kedah ngimpul sadaya kakuatan ka bal kana balapan pikeun balapan pikeun muna-mékan gancang sareng anu kuat.

Nonoman lirén

Ngeureunkeun balna nyaéta sadar balna bola salajengna, kontrol dina sababaraha kagiatan, supados tiasa dianggo bal. Metode nyumpikeun balna dibagikeun kana tujuh kategori numutkeun bagéan awak: pasang, senis, luar neges, di luar Estam Estep, lirén, liren lirén, sirahna eureun, sirah eureun. Numutkeun kana kagiatan bal tiasa dibagi jadi bal taneuh, lirén mumbul bal sareng ngeureunkeun bal hawa.

Dina maén bal, salian ti panangan, sadayana bagian tina awak tiasa dianggo pikeun ngeureunkeun bal, éta kudu dicutas éta, bola kudu ngejat dina sisi sanés, sanés moal jalan dina tempatna, henteu ngan ukur diasupan

Bola - Téhnik Yabbing

Grabbing bal mangrupikeun tindakan umum dina Liga maén bal, anu ngarujuk ngagunakeun bagian-bagian anu lumrah tina awak pikeun ngangkut atanapi ngancurkeun kontrol lawan bal dina lingkup diidinan ku aturan.

Grabbing Bal mangrupikeun olahraga anu ngantebkeun kasaimbangan serangan sareng pertahanan, sareng éta kedah dibéré sareng blok serangan lawan nalika maén bal. Kitu, kanggo pamaén maén bal, pangaling bola ogé salah sahiji teknologi dasar tina maén bal. Ngadegok bal henteu kedah ngabutuhkeun éta pembaran pikeun cokotkeun kebat, utamina ngalangkungan parangan lawan. Janten, nalika defending, anjeun kedah masangkeun

Aturan penting nyaéta, "katingali jalma! Entong katingal bal! Awakna kedah sok nyetél di payun lawan, maka jalan lawanna dina ngencauhan bal.