Основне вештине популаризације фудбалске науке

Техника дриблинга

То је стална пракса за спортисте на било ком нивоу. Може се користити као припремна активност, или као средство за прилагођавање прелаза између две вежбе. Лопта се такође може преносити између двоје или више људи, ефикасан је начин вежбања чула за лопту, са одређеним интересовањем и уважавањем.

Одбијање лопте је најосновнија техникаперсонализована фудбалска лопта. Уопштено, одбијајте лопту унутрашњом страном стопала, подуприте зглоб колена лагано савијеним и пребаците тежину на потпорно стопало. Када лопта падне у висину коленског зглоба, савијте колено и прекрижите ногу унутрашњом страном стопала, замахните стопалом до дна лопте и одбијте лопту нагоре.

Техника додавања

Додавање је једна од најосновнијих вештина у фудбалској игри, пролажење кроз различите делове стопала, укључујући кратки пас, дуг пас, убачај, прави утикач и друге начине. Циљ додавања је да контролишете темпо игре, дистрибуирате лопту, нађете прилике за напад или разбијете противничку одбрану. Ефекат додавања зависи од снаге, угла и времена и захтева од играча који додаје да има тачан рад ногу и посматрање.

Ако желите да додате лопту у правој линији, можете да савијете стопало да бисте га гурнули право или да користите успон да га повучете равно, где стопало додирује лопту; Обавезно циљајте у примаоца када додајете лопту, и обратите пажњу на брзину лопте када правите прави пас. Ако је примач удаљен од позиције за додавање лопте, погодан је за високу ротацију лопте, а део који се често користи је трење свода стопала, а врх стопала је уперен у правцу ротације лопте.

Надљудска техника

Постоји много начина да се дода лопта на фудбалским утакмицама, укључујући празне искораке, пржене лопте, унутрашњи контакт ногом, лоптицу окренуту ка споља, промену смера лоптице, лажни ударац, лажно додавање, промена смера лоптице напоље, промену смера лопте, сечење изнутра, брзо убрзање урањања према споља, В-повлачење и друге радње које ће им помоћи да постану фокус на терену и обезбеде методе практичне употребе.

У процесу ударања лопте, специфичан начин додавања, према сопственим техничким карактеристикама и ситуацији на терену до специфичне употребе технологије и акције, често користе сви са променљивим смером додавања и променљивом брзином додавања.
 

Техника гађања

Постоји много начина за пуцањеприлагођени омладински фудбал, следеће су неке од уобичајених метода: арцх пусх, инстеп воллеи боцце балл, инстеп арц балл, инстеп хигх балл, оутстеп воллеи. То су неки од најчешћих удараца у фудбалу.

Међу њима, волеј је најосновнија технологија у фудбалу, али и тежа за савладавање технологије. Када је волеј волеј, користите нагиб за извлачење лопте, због пуне снаге у овом тренутку, тако да је снага лопте велика, брза, голман је тешко да ефикасно одбрани, мора обратити пажњу на средину контактне лопте, како би сву снагу пренео на лопту, како би се осигурало да играч трчи брзо и снажно.

Техника заустављања

Заустављање лопте значи свесно заустављање лопте следеће, контролу у оквиру њиховог опсега активности, како би боље управљали лоптом. Метода заустављања лопте је подељена у седам категорија према деловима тела: стоп стоп, арцх стоп, спољашњи стоп стоп, десни стоп стоп, бедрени стоп, грудни стоп и стоп стоп. Према активности лопте се могу поделити на приземну лопту, стоп одбијену лопту и стоп ваздушну лопту.

У фудбалу, поред руке, сви делови тела могу да се користе за заустављање лопте, треба напоменути да када је лопта заустављена, лопта треба да буде заустављена у правом положају од његовог тела, не само да неће бити сломљена од стране друге стране, већ и да буде погодна за завршетак њихове следеће техничке акције, тако да је то стандардно и прикладно.

Техника-хватања лопте

Хватање лопте је уобичајена акција у прилагођена фудбалска лига, који се односи на употребу разумних делова тела да се одузме или уништи противникова контрола лопте у оквиру дозвољеног правила.

Хватање лопте је спорт који наглашава равнотежу напада и одбране, а потребно је бранити и блокирати противнички напад док играте фудбал. Стога је за фудбалере и хватање лопте основна технологија фудбала. Хватање лопте не захтева нужно да одбрамбени играч зграби лопту, углавном кроз одбрану да би зауставио противнички напад. Дакле, када се браните, морате савладати једну

Важно правило је: „Погледајте људе! Не гледајте у лопту! Његово тело увек треба да буде постављено испред противника, блокирајући његов пут напред, како би могло да игра кључну улогу у хватању лопте.