Osnovne veščine znanja popularizacije nogometne znanosti

Tehnika driblinga

To je stalna praksa za športnike vseh stopenj. Lahko se uporablja kot pripravljalna dejavnost ali kot sredstvo za prilagoditev prehoda med obema vajama. Žogo si lahko podajata tudi dve ali več oseb, kar je učinkovit način za vadbo občutka za žogo z določenim zanimanjem in hvaležnostjo.

Odbijanje žoge je najbolj osnovna tehnikapersonalizirana nogometna žoga. Na splošno žogo odbijte z notranjo stranjo stopala, kolenski sklep podprite rahlo upognjeno in težo prenesite na oporno nogo. Ko žoga pade do višine kolenskega sklepa, pokrčimo koleno in prekrižamo nogo z notranjo stranjo stopala, zamahnemo s stopalom na dno žoge in žogo odbijemo navzgor.

Tehnika podajanja

Podaje so ena najosnovnejših veščin v nogometni igri, saj gre skozi različne dele stopala, vključno s kratkimi podajami, dolgimi podajami, križci, ravnimi podajami in drugimi načini. Cilj podajanja je nadzor tempa igre, porazdelitev žoge, iskanje priložnosti za napad ali razbijanje nasprotnikove obrambe. Učinek podaje je odvisen od moči, kota in časa ter od podajajočega igralca zahteva natančno delovanje nog in opazovanje.

Če želite podati žogo v ravni črti, lahko pokrčite stopalo, da potisnete naravnost, ali pa uporabite nart, da vlečete ravno, kjer se stopalo dotakne žoge; Pri podajanju žoge ne pozabite ciljati na sprejemnika in bodite pozorni na hitrost žoge, ko podajate naravnost. Če je sprejemnik daleč od položaja za podajo žoge, je primeren za visoko rotacijo žoge, del, ki se pogosto uporablja, pa je trenje stopalnega loka, konica stopala pa je usmerjena v smeri vrtenja nogometne žoge.

Nadčloveška tehnika

Obstaja veliko načinov podajanja žoge na nogometnih tekmah, vključno s prostim korakom, ocvrtimi žogami, notranjim stikom z nogo, navzven obrnjeno žogo, spremembo smeri zabodene žoge, napačno podajo z lažnim strelom, spremembo smeri žoge navzven, notranjim rezom, hitrim pospeševanjem navzven, V-vlečenjem in drugimi dejanji, ki jim pomagajo postati osredotočeni na igrišče in zagotavljajo metode praktične uporabe.

V procesu brcanja žoge je specifičen način podajanja, glede na lastne tehnične lastnosti in situacijo na igrišču do posebne uporabe tehnologije in dejanj, ki ga pogosto uporabljajo vsi s podajami s spremenljivo smerjo in podajami s spremenljivo hitrostjo.
 

Tehnika streljanja

Obstaja veliko načinov streljanjamladinski nogomet po meri, so naslednje nekatere od običajnih metod: lok potiska, bocci žoga za odbojko na nartu, žoga za lok narta, visoka žoga za nart, odbojka z zunanjim nartom. To je nekaj najpogostejših strelov v nogometu.

Med njimi je odbojka najosnovnejša tehnologija v nogometu, ki pa jo je tudi težje obvladati. Pri voleju uporabite nart za poteg žoge, zaradi polne moči v tem trenutku, tako da je moč žoge velika, hitra, vratarju je težko učinkovito rešiti, mora biti pozoren na sredino kontaktne žoge, da prenese vso moč na žogo, da zagotovi, da igralec teče hitro in močno.

Tehnika ustavljanja

Zaustavljanje žoge pomeni zavestno zaustavitev žoge, nadzor znotraj njihovega obsega dejavnosti, da bi bolje obvladali žogo. Način zaustavljanja žoge je razdeljen v sedem kategorij glede na dele telesa: stop na podplat, stop na loku, zunanji nart, desni nart, stegno, prsni koš in glava. Žogo lahko glede na aktivnost razdelimo na zemeljsko, odskočno žogo in zračno žogo.

V nogometu je poleg roke mogoče uporabiti vse dele telesa za zaustavitev žoge, pri čemer je treba opozoriti, da je treba žogo, ko je žoga ustavljena, ustaviti v pravem položaju od njegovega telesa, ne samo, da je ne bo zlomila druga stran, ampak tudi prispeva k zaključku njihove naslednje tehnične akcije, tako da je standardno in primerno.

Tehnika prijema žoge

Prijem žoge je običajno dejanje v nogometna liga po meri, ki se nanaša na uporabo razumnih delov telesa za prevzem ali uničenje nasprotnikovega nadzora nad žogo v obsegu, ki ga dovoljujejo pravila.

Prijem žoge je šport, ki poudarja ravnotežje med napadom in obrambo, pri igranju nogometa pa je treba braniti in blokirati nasprotnikov napad. Zato je za nogometaše prijem žoge tudi osnovna tehnologija nogometa. Prigrajevanje žoge ne zahteva nujno, da branilec zgrabi žogo, predvsem z obrambo, da ustavi nasprotnikov napad. Torej, ko se braniš, moraš enega obvladati

Pomembno pravilo je: »Glej ljudi! Ne glej žoge! Njegovo telo mora biti vedno postavljeno pred nasprotnika, blokirati nasprotnikovo pot naprej, tako da lahko igra ključno vlogo pri prijemu žoge.