Maluso oyambira a mpira sayansi ya sayansi

Njira Yowuma

Ndiko nthawi zonse kwa othamanga pamlingo uliwonse. Itha kugwiritsidwa ntchito ngati ntchito yokonzekera, kapena ngati njira yosinthira kusintha pakati pa masewerawa. Mpirawu ukhozanso kuperekedwa pakati pa anthu awiri kapena kupitilira apo, ndi njira yabwino yogwiritsira ntchito lingaliro la mpirawo, mwachidwi ndi kuyamikiridwa.

Kuyika mpira ndi njira yoyambira kwambiri yaMpira wa mpira wa pa mpira. Nthawi zambiri, pindani mpirawo ndi mkati mwa phazi, thandizirani bondo lolumikizidwa pang'ono, ndikusandulika kulemera kwa phazi lothandizira. Mpira ukagwera kutalika kwa bondo, pindani bondo ndikuwoloka mwendo ndi mkati mwa phazi, kumatula phazi pansi pa mpira, ndikupukuta mpira.

Njira Yodutsa

Kudutsa ndi gawo limodzi la maluso oyambira kwambiri pamasewera a mpira, ndikudutsa mbali zosiyanasiyana pamapazi, kuphatikiza pass yotsika, kudutsa, kudutsa, mitanda yolunjika ndi njira zina. Cholinga chodutsa ndikuwongolera masewerawa, gawirani mpira, pezani mipata kuti iukire, kapena kung'ambika chitetezo chodzitchinjiriza. Zotsatira za kupitirira zimatengera mphamvu, ngodya ndi nthawi, ndipo zimafunikira wosewera wodutsa kuti akhale ndi ntchito yolondola komanso yowunikira.

Ngati mukufuna kudutsa mpira molunjika, mutha kukhala ndi phazi lanu kuti lizikankha molunjika kapena kugwiritsa ntchito mawuwo kuti akoke lathyathyathya, pomwe phazi limagwira mpira; Onetsetsani kuti mukufunafuna wolandila mukamadutsa mpirawo, ndipo samalani ndi liwiro la mpira mukamadutsa molunjika. Ngati wolandilayo ali kutali ndi mwayi wopita nawo mpira, ndi yoyenera kutembenuka kwa mpira, ndipo gawo lomwe limagwiritsidwa ntchito nthawi zambiri limagwiritsidwa ntchito ndi mikate ya phazi la phazi, ndipo nsonga ya phazi imalozedwa molowera kwa mpira.

Njira Yapamwamba ya Superhum

Pali njira zambiri zoperekera mpira pamasewera a mpira, kuphatikizapo zoperewera, mipira yokazinga, yobowola - Kupuma kwapakatikati - kukoka kwa mpira, kukoka kwa mpira, ndikupanga njira zothandizira kugwiritsira ntchito.

Mukukankha mpira, njira yake yodutsa, malinga ndi chikhalidwe chawo komanso momwe zinthu ziliri pogwiritsira ntchito ukadaulo ndi kuchitapo kanthu, nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito ndi liwiro losiyanasiyana.
 

Njira Yowombera

Pali njira zambiri zowomberaMpira wachinyamata, awa ndi ena mwa njira zofala: Securi kukakankha, instortep volley mpira, instepp arc, mpira wambiri, kunja kwa mafuta osokoneza bongo. Awa ndi ena mwa kuwombera kofala kwambiri mu mpira.

Pakati pawo, volezi ndiye ukadaulo wofunikira kwambiri mu mpira, komanso kuvuta kwambiri kugwiritsa ntchito ukadaulo. Pamene voly, gwiritsani ntchito zojambulazo kuti mujambule mpirawo, chifukwa cha mphamvu yonse panthawiyi, kotero mphamvu ya mpira ndi yayikulu, yopanda pake, ndikuwonetsetsa kuti wosewera mpirawo uziyenda mwachangu komanso wamphamvu.

Kuyimitsa Njira

Kuyimitsa mpirawo ndikuyimitsa bwino mpira kenako, kuwongolera mu ntchito zosiyanasiyana, kuti athe kuyendetsa bwino mpira. Njira yoyimira mpira imagawidwa m'magulu asanu ndi awiri molingana ndi ziwalo za thupi: chokhacho chokha, chipewa charch, kunja kwa ma strap, kuyimilira pachifuwa. Malinga ndi ntchito ya mpira amatha kugawidwa mu mpira, siyani kupuma mpira ndikuyimilira mpira.

M'MAPenjezere, kuphatikiza pa mkono, ziwalo zonse za thupi zitha kugwiritsidwa ntchito kuyimitsa mpirawo, sikuti mpira uyenera kuthyoledwa ndi chinthu china, kotero kuti ndi woyenera.

Mpira - Njira Yogwira

Kugwira mpira ndi njira yodziwika bwino mu Lemba la mpira wamasewera, omwe amatanthauza kugwiritsa ntchito madera oyenera a thupi kuti agwire kapena kuwononga otsutsa a mpira mkati mwa mizere yomwe yaloledwa ndi malamulowo.

Kugwira mpira ndi masewera omwe amatsindika moyenera komanso chitetezo, ndipo ndikofunikira kuteteza ndikuletsa kuukira kwa wotsutsayo mukamasewera mpira. Chifukwa chake, kwa osewera mpira, ndikugwira mpira ndi ukadaulo wofunikira wa mpira. Kugwira mpirawo sikutanthauza kuti wotetezayo agwire mpira pansi, makamaka podzitchinjiriza kuti aletse vutoli. Chifukwa chake, mukamateteza, muyenera kudziwa

Lamulo lofunika ndiloti, "Onani anthu! Si musayang'ane mpirawo! Thupi lake lizikhala patsogolo pa mdaniyo, kutsekereza njira ya mdaniyo kutsogolo, kuti ithe kusewera kwambiri pakugwira mpira.