As habilidades básicas do coñecemento da divulgación científica do fútbol

Técnica de regate

É unha práctica constante para deportistas de calquera nivel. Pódese utilizar como actividade preparatoria ou como medio para axustar a transición entre os dous exercicios. O balón tamén se pode pasar entre dúas ou máis persoas, é unha forma eficaz de practicar o sentido do balón, con certo interese e aprecio.

Botar o balón é a técnica máis básicabalón de fútbol personalizado. Xeralmente, botar a pelota coa parte interna do pé, apoiar a articulación do xeonllo lixeiramente flexionada e mover o peso ao pé de apoio. Cando a pelota caia ata a altura da articulación do xeonllo, dobre o xeonllo e cruza a perna coa parte interna do pé, balance o pé ata o fondo do balón e bota a pelota cara arriba.

Técnica de pases

O pase é unha das habilidades máis básicas do xogo de fútbol, ​​pasando por diferentes partes do pé, incluíndo pase curto, pase longo, cruce, tapón recto e outras formas. O obxectivo dos pases é controlar o ritmo do xogo, repartir o balón, buscar oportunidades para atacar ou destrozar a defensa do rival. O efecto do pase depende da forza, do ángulo e do tempo, e esixe que o xogador que pasa teña un xogo de pés e unha observación precisos.

Se queres pasar o balón en liña recta, podes arquear o pé para empurrar recto ou usar o empeine para tirar plano, onde o pé toca a pelota; Asegúrate de apuntar ao receptor ao pasar o balón e prestar atención á velocidade do balón ao facer un pase directo. Se o receptor está lonxe da posición para pasar o balón, é adecuado para unha alta rotación do balón, e a parte que se usa a miúdo é a fricción do arco do pé e a punta do pé está apuntada na dirección da rotación do balón de fútbol.

Técnica sobrehumana

Hai moitas formas de pasar a pelota nos partidos de fútbol, ​​incluíndo pisadas baleiras, pelotas fritas, contacto interior do pé, pelota cara ao exterior, dirección de cambio de pelota con punta, pase falso de tiro falso, dirección de cambio de pelota en inmersión cara a fóra, corte interior, aceleración rápida cara a fóra, V-pull e outras accións para axudarlles a centrarse no campo e proporcionar métodos de uso prácticos.

No proceso de patear o balón, a forma específica de pase, de acordo coas súas propias características técnicas e a situación no campo para o uso específico da tecnoloxía e acción, moitas veces usado por todos con pases de dirección variable e pases de velocidade variable.
 

Técnica de tiro

Hai moitas formas de dispararfútbol xuvenil personalizado, os seguintes son algúns dos métodos comúns: empuxón de arco, bola de bochas de voleibol, bola de arco de empeine, bola alta de empeine, volea exterior de empeine. Eses son algúns dos tiros máis comúns no fútbol.

Entre eles, a volea é a tecnoloxía máis básica no fútbol, ​​pero tamén é máis difícil dominar a tecnoloxía. Cando a volea, usa o empeine para tirar o balón, debido á forza total neste momento, polo que o poder do balón é grande, rápido, o porteiro é difícil facer unha salvación efectiva, debe prestar atención ao medio do balón de contacto, para transferir toda a potencia ao balón, para garantir que o xogador corre rápido e forte.

Técnica de parada

Parar o balón é paralo conscientemente a continuación, controlando dentro do seu ámbito de actividade, para poder manexar mellor o balón. O método de parar a pelota divídese en sete categorías segundo as partes do corpo: parada de suela, parada de arco, parada de empeine exterior, parada de empeine dereito, parada de coxa, parada de peito e parada de cabeza. Segundo a actividade da bola pódese dividir en bola terrestre, bola de rebote parada e bola de aire parada.

No fútbol, ​​ademais do brazo, pódense usar todas as partes do corpo para deter o balón, hai que ter en conta que cando o balón está parado, o balón debe pararse na posición correcta desde o seu corpo, non só non se romperá polo outro lado, senón que tamén favorecerá a conclusión da súa próxima acción técnica, polo que é estándar e apropiado.

Técnica de agarre de balón

Agarrar o balón é unha acción común no liga de fútbol personalizada, que se refire ao uso de partes razoables do corpo para apoderarse ou destruír o control do balón do adversario dentro do ámbito permitido polas regras.

Agarrar o balón é un deporte que enfatiza o equilibrio entre ataque e defensa, sendo necesario defender e bloquear o ataque do rival mentres se xoga ao fútbol. Polo tanto, para os xogadores de fútbol, ​​coller o balón é tamén unha tecnoloxía básica do fútbol. Agarrar o balón non require necesariamente que o defensor agarre o balón, principalmente a través da defensa para deter o ataque do rival. Entón, ao defender, cómpre dominar un

Unha regra importante é: "¡Mira á xente! Non mires o balón! O seu corpo debe estar sempre diante do rival, bloqueando o camiño cara adiante do rival, para que poida desempeñar un papel fundamental na toma do balón.