De basisfeardigens fan popularisearring fan fuotbalwittenskip

Dribbling technyk

It is in konstante praktyk foar atleten op elk nivo. It kin brûkt wurde as in tariedende aktiviteit, of as in middel om de oergong tusken de twa oefeningen oan te passen. De bal kin ek trochjûn wurde tusken twa of mear minsken, is in effektive manier om te oefenjen it gefoel fan de bal, mei in bepaalde belangstelling en wurdearring.

Bouncing de bal is de meast basale technyk fanpersoanlike fuotbalbal. Yn 't algemien bounce de bal mei de binnenkant fan' e foet, stypje de knibbel in bytsje flexion, en ferpleatse it gewicht nei de stypjende foet. As de bal op 'e hichte fan' e knibbel falt, bûgje de knibbel en krús de skonk mei de binnenkant fan 'e foet, swing de foet nei de boaiem fan' e bal, en bounce de bal omheech.

Trochjaan technyk

Trochjaan is ien fan 'e meast basale feardichheden yn' e fuotbalwedstriid, troch ferskate dielen fan 'e foet, ynklusyf koarte pass, lange pass, krús, rjochte plug en oare manieren. It doel fan trochjaan is om it tempo fan it spul te kontrolearjen, de bal te fersprieden, kânsen te finen om oan te fallen, of de ferdigening fan 'e tsjinstanner útinoar te skuorjen. It effekt fan 'e pas is ôfhinklik fan' e sterkte, Hoek en timing, en fereasket dat de passearjende spiler krekte fuotwurk en observaasje hat.

As jo ​​wolle passe de bal yn in rjochte line, kinne jo arch dyn foet te triuwe rjocht of brûk de wreef te lûken plat, dêr't de foet rekket de bal; Wês der wis fan dat jo rjochtsje op 'e ûntfanger as jo de bal trochjaan, en omtinken jaan oan de snelheid fan' e bal as jo in rjochte pass meitsje. As de ûntfanger fier fuort is fan 'e posysje om de bal troch te jaan, is it geskikt foar hege rotaasje fan' e bal, en it diel dat faaks brûkt wurdt is de wriuwing fan 'e bôge fan' e foet, en de tip fan 'e foet wurdt wiisd yn' e rjochting fan 'e rotaasje fan' e fuotbal.

Superhuman technyk

D'r binne in protte manieren om de bal troch te jaan yn fuotbalwedstriden, ynklusyf lege stepping, gebakken ballen, kontakt binnen foet, nei bûten-rjochte bal, spike bal feroarje rjochting, falske skot falsk pass, nei bûten-dipping bal feroarje rjochting, binnen cutting, rap nei bûten-dipping fersnelling, V-pull en oare aksjes om har te helpen de fokus op it fjild te wurden en metoaden foar praktysk gebrûk te leverjen.

Yn it proses fan it skoppen fan de bal, de spesifike manier fan trochjaan, neffens harren eigen technyske skaaimerken en de situaasje op it fjild oan it spesifike gebrûk fan technology en aksje, faak brûkt troch elkenien mei fariabele rjochting trochjaan en fariabele snelheid trochjaan.
 

Shooting technyk

D'r binne in protte manieren om te sjittenoanpaste jeugdfuotbal, De folgjende binne guon fan 'e mienskiplike metoaden: arch push, wreef volley boccia bal, wreef arc bal, wreef hege bal, bûten wreef volley. Dat binne guon fan 'e meast foarkommende shots yn fuotbal.

Under harren is de volley de meast basale technology yn fuotbal, mar ek dreger om de technology te behearskjen. As volley, brûk de wreef om de bal te tekenjen, fanwegen de folsleine krêft op dit stuit, sadat de krêft fan 'e bal grut is, fluch, de doelferdigener is dreech om in effektive opslach te meitsjen, moat omtinken jaan oan' e midden fan 'e kontaktbal, om alle krêft nei de bal oer te dragen, om te soargjen dat de spiler fluch en sterk rint.

Stopje technyk

De bal stopje is om de bal neist bewust te stopjen, te kontrolearjen binnen har berik fan aktiviteit, om de bal better te behanneljen. De metoade foar it stopjen fan de bal is ferdield yn sân kategoryen neffens de lichemsdielen: solestop, arch stop, outside wreef stop, rjochter wreef stop, dij stop, boarst stop en head stop. Neffens de aktiviteit fan de bal kin wurde ferdield yn grûn bal, stop bounce bal en stop lucht bal.

Yn fuotbal, neist de earm, kinne alle dielen fan it lichem brûkt wurde om de bal te stopjen, it moat opmurken wurde dat as de bal wurdt stoppe, de bal moat wurde stoppe yn 'e juste posysje fan syn lichem, net allinich sil net troch de oare kant brutsen wurde, mar ek befoarderlik foar it foltôgjen fan har folgjende technyske aksje, dus dat is standert en passend.

Ball-gryp technyk

Gripe de bal is in mienskiplike aksje yn 'e oanpaste fuotbalkompetysje, dy't ferwiist nei it brûken fan ridlike dielen fan it lichem te gripen of ferneatigje de tsjinstanner syn kontrôle fan de bal binnen it berik tastien troch de regels.

Gripe de bal is in sport dy't beklammet it lykwicht fan oanfal en ferdigening, en it is nedich om te ferdigenjen en blokkearje de oanfal fan de tsjinstanner wylst spyljen fuotbal. Dêrom, foar fuotballers, it pakken fan de bal is ek in basis technology fan fuotbal. It gripen fan de bal fereasket net needsaaklik dat de ferdigener de bal nei ûnderen grypt, benammen troch ferdigening om de oanfal fan de tsjinstanner te stopjen. Dus, as jo ferdigenje, moatte jo ien behearskje

In wichtige regel is: "Sjoch nei minsken! Sjoch net nei de bal! Syn lichem moat altyd opsteld wurde foar de tsjinstanner, blokkearje de tsjinstanner syn wei nei foaren, sadat it kin spylje in wichtige rol by it pakken fan de bal.