Jalkapallotieteen popularisoinnin perustaidot

Dribbling tekniikka

Se on jatkuva harjoitus kaikentasoisille urheilijoille. Sitä voidaan käyttää valmistelevana toimintana tai keinona säätää siirtymistä kahden harjoituksen välillä. Pallo voidaan siirtää myös kahden tai useamman ihmisen välillä, se on tehokas tapa harjoitella pallon tunnetta tietyllä kiinnostuksella ja arvostuksella.

Pallon pomppiminen on perustekniikkahenkilökohtainen jalkapallopallo. Yleensä pomputtele palloa jalan sisäpuolelta, tue polvinivelen hieman taivutusta ja siirrä paino tukijalkalle. Kun pallo putoaa polvinivelen korkeudelle, taivuta polvea ja risti jalka jalan sisäpuolen kanssa, käännä jalka pallon pohjalle ja pomppaa pallo ylös.

Syöttäminen tekniikka

Syöttäminen on yksi jalkapallopelin perustaidoista, jalan eri osien läpi kulkeminen, mukaan lukien lyhytsyöttö, pitkä heitto, risti, suora tulppa ja muut tavat. Syötön tavoitteena on hallita pelin vauhtia, jakaa palloa, löytää mahdollisuuksia hyökätä tai repiä vastustajan puolustus. Syötön vaikutus riippuu vahvuudesta, kulmasta ja ajoituksesta ja vaatii syöttävältä pelaajalta tarkkaa jalkatyötä ja tarkkailua.

Jos haluat syöttää pallon suorassa linjassa, voit kaareuttaa jalkasi työntämään suoraan tai käyttämällä jalkaterää tasaiseen vetoon, jossa jalka koskettaa palloa; Muista tähdätä vastaanottajaan syöttäessäsi palloa ja kiinnitä huomiota pallon nopeuteen, kun syötät suoraan. Jos vastaanotin on kaukana pallon syöttöpaikasta, se soveltuu korkealle pallon kierrokselle, ja usein käytetty osa on jalankaaren kitka ja jalan kärki on suunnattu jalkapallon pyörimissuuntaan.

Yli-inhimillinen tekniikka

Jalkapallo-otteluissa on monia tapoja syöttää palloa, mukaan lukien tyhjät askeleet, paistetut pallot, jalan sisäkosketus, ulospäin-käännetty pallo, piikkipallon suunnan vaihto, valelaukaus väärä syöttö, ulospäin-kastopallon suunnan vaihto, sisäleikkaus, nopea ulospäin-kastokiihdytys, V-veto ja muut toimet, jotka auttavat heitä keskittymään kenttään ja tarjoavat käytännön käyttötapoja.

Pallonpotkuprosessissa erityinen syöttötapa omien teknisten ominaisuuksiensa ja kentän tilanteen mukaan tiettyyn tekniikan ja toiminnan käyttöön, jota käyttävät usein kaikki vaihtelevan suunnan syötöt ja nopeudet vaihtelevat.
 

Ammuntatekniikka

On monia tapoja ampuaräätälöity nuorisojalkapallo, seuraavat ovat joitain yleisimmistä menetelmistä: kaarityöntö, jalkapöytälentopallo, jalkapöydän kaaripallo, jalkapöydän korkea pallo, ulkojalkavälilentopallo. Nämä ovat jalkapallon yleisimpiä lyöntejä.

Niistä lentopallo on jalkapallon perustekniikka, mutta myös vaikeampi hallita tekniikkaa. Kun lennät, käytä jalkajalkaa pallon vetämiseen, koska tällä hetkellä on täysi voima, joten pallon voima on suuri, nopea, maalivahti on vaikea tehdä tehokasta torjuntaa, on kiinnitettävä huomiota kontaktipallon keskelle, jotta kaikki voima siirretään palloon, jotta pelaaja juoksee nopeasti ja vahvasti.

Pysäytystekniikka

Pallon pysäyttäminen tarkoittaa pallon tietoista pysäyttämistä seuraavaksi, hallitsemista toiminta-alueellaan, jotta palloa voidaan käsitellä paremmin. Pallon pysäytysmenetelmä on jaettu seitsemään luokkaan kehon osien mukaan: pohjapysäytys, kaaripysäytys, ulkojalkapääpysäytys, oikean jalkapöydän pysäytys, reisipysäytys, rintapysäytys ja pään pysäytys. Pallon toiminnan mukaan se voidaan jakaa maapalloon, pysäytyspalloon ja pysäytyspalloon.

Jalkapallossa käsivarren lisäksi kaikkia kehon osia voidaan käyttää pysäyttämään pallo, on huomioitava, että kun pallo pysäytetään, pallo tulee pysäyttää oikeaan asentoon hänen vartalostaan, jotta toinen puoli ei katkea, vaan myös edistää heidän seuraavan teknisen toimenpiteensä suorittamista, joten se on vakio ja tarkoituksenmukaista.

Pallon tartuntatekniikka

Pallon tarttuminen on tavallista toimintaa mukautettu jalkapalloliiga, joka viittaa kohtuullisten kehon osien käyttöön vastustajan pallon haltuunottamiseen tai tuhoamiseen sääntöjen sallimissa rajoissa.

Pallon tarttuminen on hyökkäyksen ja puolustuksen tasapainoa korostava urheilulaji, ja jalkapalloa pelatessa tulee puolustaa ja estää vastustajan hyökkäys. Siksi jalkapallon pelaajille pallon tarttuminen on myös jalkapallon perustekniikka. Pallon tarttuminen ei välttämättä vaadi puolustajaa tarttumaan palloon, lähinnä puolustuksen kautta vastustajan hyökkäyksen pysäyttämiseksi. Joten puolustaessasi sinun on hallittava yksi

Tärkeä sääntö on: "Katsokaa ihmisiä! Älä katso palloa! Hänen ruumiinsa tulee aina asettua vastustajan eteen ja estää vastustajan matkan eteenpäin, jotta sillä voi olla avainrooli pallon tarttumisessa.