Técnica de regate
Es una práctica constante para deportistas de cualquier nivel. Puede utilizarse como actividad preparatoria o como medio para ajustar la transición entre los dos ejercicios. El balón también se puede pasar entre dos o más personas, es una forma eficaz de practicar el sentido del balón, con cierto interés y aprecio.
Rebotar la pelota es la técnica más básica debalón de fútbol personalizado. Generalmente, rebotar la pelota con la parte interna del pie, apoyar la articulación de la rodilla ligeramente en flexión y trasladar el peso al pie de apoyo. Cuando la pelota caiga a la altura de la articulación de la rodilla, doble la rodilla y cruce la pierna con la parte interna del pie, balancee el pie hacia la parte inferior de la pelota y haga rebotar la pelota hacia arriba.
técnica de pase
El pase es una de las habilidades más básicas en el juego de fútbol y se realiza a través de diferentes partes del pie, incluidos pases cortos, pases largos, cruzados, directos y otras formas. El objetivo del pase es controlar el ritmo del juego, distribuir el balón, encontrar oportunidades para atacar o destrozar la defensa rival. El efecto del pase depende de la fuerza, el ángulo y el tiempo, y requiere que el jugador que pasa tenga un juego de pies y una observación precisos.
Si desea pasar el balón en línea recta, puede arquear el pie para empujar en línea recta o usar el empeine para tirar hacia abajo, donde el pie toca el balón; Asegúrese de apuntar al receptor al pasar el balón y preste atención a la velocidad del balón al realizar un pase recto. Si el receptor está lejos de la posición para pasar el balón, es adecuado para una alta rotación del balón, y la parte que se usa a menudo es la fricción del arco del pie, y la punta del pie apunta en la dirección de rotación del balón.
técnica sobrehumana
Hay muchas formas de pasar el balón en los partidos de fútbol, incluidos pasos vacíos, pelotas fritas, contacto interno con el pie, balón orientado hacia afuera, cambio de dirección de la pelota con punta, pase en falso, cambio de dirección de la pelota hacia afuera, corte interno, aceleración rápida hacia afuera, tirón en V y otras acciones para ayudarlos a convertirse en el foco en el campo y proporcionar métodos de uso práctico.
En el proceso de patear el balón, la forma específica de pasar, de acuerdo con sus propias características técnicas y la situación en el campo hasta el uso específico de la tecnología y la acción, suele ser utilizada por todos con pases de dirección variable y pases de velocidad variable.
técnica de tiro
Hay muchas maneras de disparar.fútbol juvenil personalizado, los siguientes son algunos de los métodos comunes: empuje de arco, volea de bochas con empeine, pelota de arco con empeine, pelota alta con empeine, volea de empeine exterior. Estos son algunos de los tiros más comunes en el fútbol.
Entre ellos, la volea es la tecnología más básica en el fútbol, pero también la más difícil de dominar. Al volear, use el empeine para atraer el balón, debido a la fuerza total en este momento, por lo que el poder del balón es grande, rápido, es difícil para el portero hacer una parada efectiva, debe prestar atención al centro del balón de contacto, para transferir todo el poder al balón, para garantizar que el jugador corra rápido y fuerte.
técnica de parada
Detener el balón es detenerlo conscientemente y controlarlo dentro de su rango de actividad para manejar mejor el balón. El método de parada del balón se divide en siete categorías según las partes del cuerpo: parada en la planta, parada en el arco, parada exterior del empeine, parada en el empeine derecho, parada en el muslo, parada en el pecho y parada en la cabeza. Según la actividad de la pelota, se puede dividir en pelota de tierra, pelota de parada de rebote y pelota de parada de aire.
En el fútbol, además del brazo, se pueden utilizar todas las partes del cuerpo para detener el balón, cabe señalar que cuando se detiene el balón, el balón debe detenerse en la posición correcta de su cuerpo, no sólo no será roto por el otro lado, sino que también propiciará la realización de su siguiente acción técnica, por lo que es estándar y apropiado.
Pelota-técnica de agarre
Agarrar el balón es una acción común en el liga de futbol personalizada, que se refiere al uso de partes razonables del cuerpo para apoderarse o destruir el control del balón por parte del oponente dentro del alcance permitido por las reglas.
Agarrar el balón es un deporte que enfatiza el equilibrio entre ataque y defensa, y es necesario defender y bloquear el ataque del oponente mientras se juega al fútbol. Por tanto, para los futbolistas, agarrar el balón también es una tecnología básica del fútbol. Agarrar el balón no necesariamente requiere que el defensor lo agarre hacia abajo, principalmente a través de la defensa para detener el ataque del oponente. Entonces, al defender, debes dominar uno.
Una regla importante es: "¡Mira a la gente! ¡No mires la pelota! Su cuerpo siempre debe estar colocado frente al oponente, bloqueando el camino del oponente hacia adelante, para que pueda desempeñar un papel clave en el agarre de la pelota.
Hora de publicación: 2024-04-02 14:40:48