Ang sukaranan nga kahanas sa kahibalo sa Science Povenalization sa Football

Teknik sa Pag-dribbling

Kini usa ka kanunay nga praktis alang sa mga atleta sa bisan unsang lebel. Mahimo kini gamiton ingon usa ka kalihokan sa pag-andam, o ingon usa ka paagi sa pag-adjust sa pagbalhin tali sa duha nga ehersisyo. Ang bola mahimo usab nga ipasa taliwala sa duha o daghan pa nga mga tawo, usa ka epektibo nga paagi sa pagpraktis sa kahulugan sa bola, nga adunay usa ka piho nga interes ug apresasyon.

Ang pag-ihaw sa bola mao ang labing sukaranan nga pamaagi saPersonalized Football Ball. Kasagaran, isalibay ang bola sa sulod sa tiil, pagsuporta sa tuhod nga hiniusa nga pagbag-o, ug ibalhin ang gibug-aton sa pagsuporta sa tiil. Kung ang bola nahulog sa gitas-on sa tuhod nga hiniusa, bend ang tuhod ug tabok ang bitiis nga adunay sulod sa tiil, pag-ayo sa tiil sa ilawom sa bola, ug ibuk-ot ang bola.

Padayon nga pamaagi

Ang pagpasa usa sa labing sukaranan nga kahanas sa dula sa football, nga nag-agi sa lainlaing mga bahin sa tiil, lakip ang mubo nga pass, taas nga pass ug uban pang mga paagi. Ang katuyoan sa pag-agi mao ang pagpugong sa lakang sa dula, ipanghatag ang bola, pagpangita mga higayon sa pag-atake, o paggisi sa depensa sa kaatbang. Ang epekto sa pass nagdepende sa kalig-on, anggulo ug oras, ug nanginahanglan sa lumalabay nga magdudula nga adunay tukma nga paghimo sa tiil ug pag-obserbar.

Kung gusto nimo ipasa ang bola sa usa ka tul-id nga linya, mahimo nimo ma-arko ang imong tiil aron iduso ang diretso o gamiton ang instep aron maabut ang bola; Siguruha nga ipunting sa tigdawat kung gipasa ang bola, ug hatagan pagtagad ang katulin sa bola sa diha nga ang usa ka tul-id nga agianan. Kung ang tigdawat halayo sa posisyon aron ipasa ang bola, angay kini alang sa taas nga rotation sa bola, ug ang bahin nga kanunay nga gigamit mao ang direksyon sa kanal sa football sa football sa football sa football sa football sa football sa football.

Technique sa Superhuman

There are many ways to pass the ball in football matches, including empty stepping, fried balls, inside foot contact, outward-facing ball, spike ball change direction, fake shot false pass, outward-dipping ball change direction, inside cutting, fast outward-dipping acceleration, V-pull and other actions to help them become the focus on the field and provide practical use methods.

Sa proseso sa pagpatid sa bola, ang piho nga paagi sa pag-agi, sumala sa ilang kaugalingon nga mga teknikal nga kinaiya ug ang kahimtang sa kapatagan sa piho nga paggamit sa teknolohiya nga lumalabay ug variable nga tulin nga pag-agi.
 

Teknique sa pagpamusil

Adunay daghang mga paagi sa pag-shootCustom Youth Football, ang mosunud mao ang pipila sa mga sagad nga pamaagi: pagduso sa arko, instep volley bocce bola, instep arc bola, instep high volley. Kana ang pipila sa labing kasagaran nga mga shot sa soccer.

Taliwala kanila, ang volley mao ang labing sukaranang teknolohiya sa football, apan usab labi pa ka lisud nga ma-master ang teknolohiya. When volley, use the instep to draw the ball, because of the full force at this time, so the power of the ball is large, fast, the goalkeeper is difficult to make an effective save, must pay attention to the middle of the contact ball, so as to transfer all the power to the ball, to ensure that the player runs fast and strong.

Pagpahunong sa teknik

Ang paghunong sa bola mao ang pagpugong sa bola sa sunod, pagkontrol sa sulod sa ilang lainlaing kalihokan, aron mas maayo ang pagdumala sa bola. Ang pamaagi sa pagpahunong sa bola gibahin sa pito ka mga kategorya sumala sa mga bahin sa lawas: Soling Stop, Hunong sa Instep, Stop Stop, Hunong Instep, Stop Stop, Stop Stop ug Hunong ang Hunong. Sumala sa kalihokan sa bola mahimong bahinon sa bola sa yuta, hunong ang bounce bola ug ihunong ang bola sa hangin.

In football, in addition to the arm, all parts of the body can be used to stop the ball, it should be noted that when the ball is stopped, the ball should be stopped in the right position from his body, not only will not be broken by the other side, but also conducive to the completion of their next technical action, so that is standard and appropriate.

Ball - teknik sa pagkuha

Ang pagdakup sa bola usa ka sagad nga aksyon sa Custom nga liga sa football, nga nagtumong sa paggamit sa makatarunganon nga mga bahin sa lawas aron makuha o gub-on ang kontrol sa kaatbang sa bola sa sulod sa mga lagda.

Ang pagdakup sa bola usa ka isport nga naghatag gibug-aton sa balanse sa pag-atake ug depensa, ug kinahanglan nga panalipdan ug i-block ang pag-atake sa kontra samtang nagdula sa football. Busa, alang sa mga magdudula sa football, ang pagdakup sa bola usa usab ka sukaranang teknolohiya sa football. Ang pagdakup sa bola dili kinahanglan nga magkinahanglan ang tigdepensa aron makuha ang bola, labi na pinaagi sa pagdepensa aron mapahunong ang pag-atake sa kontra. Mao nga, sa pagdepensa, kinahanglan nimo nga ma-master ang usa

Ang usa ka hinungdanon nga pagmando mao, "Tan-awa ang mga tawo! Ayaw pagtan-aw sa bola! Ang iyang lawas kinahanglan kanunay nga ibutang sa atubangan sa kaatbang nga paagi, aron kini makapadagan sa usa ka hinungdan nga papel sa pagkuha sa bola.