Les habilitats bàsiques del coneixement de divulgació científica del futbol

Tècnica de dribbling

És una pràctica constant per a esportistes de qualsevol nivell. Es pot utilitzar com a activitat preparatòria o com a mitjà per ajustar la transició entre els dos exercicis. La pilota també es pot passar entre dues o més persones, és una manera eficaç de practicar el sentit de la pilota, amb cert interès i apreciació.

Botar la pilota és la tècnica més bàsicapilota de futbol personalitzada. En general, feu botar la pilota amb l'interior del peu, recolzeu l'articulació del genoll lleugerament en flexió i traslladeu el pes al peu de suport. Quan la pilota cau a l'alçada de l'articulació del genoll, doblega el genoll i creua la cama amb l'interior del peu, balanceja el peu cap a la part inferior de la pilota i bota la pilota cap amunt.

Tècnica de passada

El pas és una de les habilitats més bàsiques del joc de futbol, ​​passant per diferents parts del peu, com ara passa curta, passada llarga, creu, tap recte i altres vies. L'objectiu de la passada és controlar el ritme del joc, distribuir la pilota, trobar oportunitats per atacar o destrossar la defensa del rival. L'efecte de la passada depèn de la força, l'angle i el temps, i requereix que el jugador que passa per tenir un joc de peus i una observació precisa.

Si voleu passar la pilota en línia recta, podeu arquejar el peu per empènyer recte o utilitzar l'empenya per estirar pla, on el peu toca la pilota; Assegureu-vos d'apuntar al receptor quan passeu la pilota i presteu atenció a la velocitat de la pilota quan feu una passada recta. Si el receptor està lluny de la posició per passar la pilota, és adequat per a una gran rotació de la pilota, i la part que s'utilitza sovint és la fricció de l'arc del peu i la punta del peu apunta en la direcció de la rotació del futbol.

Tècnica sobrehumana

Hi ha moltes maneres de passar la pilota als partits de futbol, ​​com ara pas buit, pilotes fregides, contacte amb el peu dins, pilota cap a l'exterior, direcció de canvi de pilota amb punta, passada falsa de tir fals, direcció de canvi de pilota cap a l'exterior, tall interior, acceleració ràpida cap a l'exterior, V-tirar i altres accions per ajudar-los a centrar-se en el camp i oferir mètodes d'ús pràctics.

En el procés de xutar la pilota, la forma específica de passar, d'acord amb les seves pròpies característiques tècniques i la situació al camp, a l'ús específic de la tecnologia i l'acció, sovint utilitzada per tothom amb una passada de direcció variable i una passada de velocitat variable.
 

Tècnica de tir

Hi ha moltes maneres de dispararfutbol juvenil personalitzat, els següents són alguns dels mètodes comuns: empenta de l'arc, pilota de boccia de volei de l'empenya, pilota d'arc de l'empenya, pilota alta de l'empenya, volea de l'empenyada exterior. Aquests són alguns dels trets més habituals al futbol.

Entre ells, la volea és la tecnologia més bàsica del futbol, ​​però també més difícil de dominar la tecnologia. Quan es vol volea, utilitzeu l'empeny per dibuixar la pilota, a causa de la força total en aquest moment, de manera que la potència de la pilota és gran, ràpida, el porter és difícil fer una aturada efectiva, ha de parar atenció al centre de la pilota de contacte, per transferir tota la potència a la pilota, per assegurar-se que el jugador corre ràpid i fort.

Tècnica d'aturada

Aturar la pilota és aturar la pilota de manera conscient a continuació, controlar dins del seu rang d'activitat, per tal de manejar millor la pilota. El mètode d'aturar la pilota es divideix en set categories segons les parts del cos: parada de la sola, parada de l'arc, parada de l'empenya exterior, parada de l'empenyada dreta, parada de la cuixa, parada del pit i parada del cap. Segons l'activitat de la pilota, es pot dividir en bola de terra, bola de rebot i bola d'aire.

En el futbol, ​​a més del braç, es poden utilitzar totes les parts del cos per aturar la pilota, cal tenir en compte que quan la pilota està aturada, la pilota s'ha de parar en la posició correcta des del seu cos, no només no es trencarà per l'altre costat, sinó que també afavorirà la finalització de la seva propera acció tècnica, de manera que sigui estàndard i adequat.

Tècnica d'agafar la pilota

Agafar la pilota és una acció habitual a la lliga de futbol personalitzada, que fa referència a l'ús de parts raonables del cos per apoderar-se o destruir el control de la pilota de l'oponent dins de l'àmbit permès per les regles.

Agafar la pilota és un esport que posa èmfasi en l'equilibri de l'atac i la defensa, i cal defensar i bloquejar l'atac del rival mentre es juga a futbol. Per tant, per als jugadors de futbol, ​​agafar la pilota també és una tecnologia bàsica del futbol. Agafar la pilota no requereix necessàriament que el defensor l'agafi, principalment a través de la defensa per aturar l'atac de l'adversari. Per tant, a l'hora de defensar, cal dominar-ne un

Una regla important és: "Mireu la gent! No mireu la pilota! El seu cos ha d'estar sempre posat davant de l'adversari, bloquejant el camí cap endavant, perquè pugui jugar un paper clau a l'hora d'agafar la pilota.