Osnovne vještine popularizacije fudbalske nauke

Tehnika driblinga

To je stalna praksa za sportiste na bilo kom nivou. Može se koristiti kao pripremna aktivnost ili kao sredstvo za prilagođavanje prijelaza između dvije vježbe. Lopta se takođe može prenositi između dvoje ili više ljudi, efikasan je način vežbanja čula za loptu, sa određenim interesovanjem i uvažavanjem.

Odbijanje lopte je najosnovnija tehnikapersonalizovana fudbalska lopta. Općenito, odbijajte loptu unutrašnjom stranom stopala, poduprite zglob koljena laganom fleksijom i prebacite težinu na potporno stopalo. Kada lopta padne u visinu kolenskog zgloba, savijte koleno i prekrižite nogu unutrašnjom stranom stopala, zamahnite stopalom do dna lopte i odbijte loptu prema gore.

Tehnika dodavanja

Dodavanje je jedna od najosnovnijih vještina u fudbalskoj igri, prolaženje kroz različite dijelove stopala, uključujući kratki pas, dug pas, ubačaj, ravno utikač i druge načine. Cilj dodavanja je kontrolisati tempo igre, distribuirati loptu, pronaći prilike za napad ili rastrgati protivničku odbranu. Efekat dodavanja zavisi od snage, ugla i vremena, i zahteva od igrača koji dodaje da ima precizan rad nogu i posmatranje.

Ako želite dodati loptu u pravoj liniji, možete savijati stopalo da biste ga gurnuli pravo ili koristite uspon za ravno povlačenje, gdje stopalo dodiruje loptu; Obavezno ciljajte u primača kada dodajete loptu, i obratite pažnju na brzinu lopte kada pravite ravno dodavanje. Ako je primač daleko od pozicije za dodavanje lopte, pogodan je za visoku rotaciju lopte, a dio koji se često koristi je trenje svoda stopala, a vrh stopala je usmjeren u smjeru rotacije lopte.

Nadljudska tehnika

Postoji mnogo načina za dodavanje lopte na fudbalskim utakmicama, uključujući prazne iskorake, pržene lopte, unutrašnji kontakt nogom, loptu okrenutu prema van, promjenu smjera loptice, lažno dodavanje lopte, promjenu smjera loptice prema van, promjenu smjera lopte prema van, rezanje iznutra, brzo ubrzanje uranjanja prema van, V-povlačenje i druge radnje koje će im pomoći da postanu fokus na terenu i pružaju metode praktične upotrebe.

U procesu udaranja lopte, specifičan način dodavanja, prema sopstvenim tehničkim karakteristikama i situaciji na terenu do specifične upotrebe tehnologije i akcije, često koriste svi sa promenljivim smerom dodavanja i promenljivom brzinom dodavanja.
 

Tehnika gađanja

Postoji mnogo načina za pucanjeprilagođeni omladinski fudbal, sljedeće su neke od uobičajenih metoda: arch push, instep volley bocce ball, instep arc ball, instep high ball, outstep volley. Ovo su neki od najčešćih udaraca u fudbalu.

Među njima, volej je najosnovnija tehnologija u fudbalu, ali i teže za savladavanje tehnologije. Prilikom voleja koristite nagib za izvlačenje lopte, zbog pune snage u ovom trenutku, tako da je snaga lopte velika, brza, golman teško može efikasno odbraniti, mora obratiti pažnju na sredinu kontaktne lopte, kako bi svu snagu prebacio na loptu, kako bi se osiguralo da igrač trči brzo i snažno.

Tehnika zaustavljanja

Zaustavljanje lopte je svjesno zaustavljanje lopte sljedeće, kontrola unutar njihovog raspona aktivnosti, kako bi se bolje upravljalo loptom. Metoda zaustavljanja lopte je podijeljena u sedam kategorija prema dijelovima tijela: stop stop, arch stop, vanjski stop stop, desni stop stop, bedreni stop, stop stop i glavu. Prema aktivnosti lopte se mogu podijeliti na prizemnu loptu, stop odbijenu loptu i stop zračnu loptu.

U fudbalu, osim ruke, svi dijelovi tijela se mogu koristiti za zaustavljanje lopte, treba napomenuti da kada je lopta zaustavljena, lopta treba biti zaustavljena u pravom položaju od svog tijela, ne samo da neće biti slomljena od strane druge strane, već i pogoduje završetku njihove sljedeće tehničke akcije, tako da je to standardno i primjereno.

Tehnika hvatanja lopte

Hvatanje lopte je uobičajena radnja prilagođena fudbalska liga, koji se odnosi na upotrebu razumnih dijelova tijela da se oduzme ili uništi protivnička kontrola lopte u okviru dozvoljenog pravilima.

Hvatanje lopte je sport koji naglašava ravnotežu napada i odbrane, a potrebno je braniti i blokirati protivnički napad igrajući fudbal. Stoga je za fudbalere i hvatanje lopte osnovna tehnologija fudbala. Hvatanje lopte ne zahtijeva nužno da odbrambeni igrač zgrabi loptu, uglavnom kroz odbranu kako bi zaustavio protivnički napad. Dakle, kada se branite, morate savladati jednu

Važno pravilo je: "Pogledajte ljude! Ne gledajte u loptu! Njegovo tijelo uvijek treba biti postavljeno ispred protivnika, blokirajući njegov put naprijed, kako bi moglo igrati ključnu ulogu u hvatanju lopte.