مېنىڭ كىچىك ئۆيۈم

ياخشىمۇسىز, مەھسۇلاتلىرىمىزنى مەسلىھەتلەشتۈرۈڭ!

ۋالىبول ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك?


ۋالىبول پەقەت بىر ئويۇندىن كۆپ. ئۇ جىسمانىي قابىلىيەت, روھىي چاقماق, ئىستراتېگىيىلىك تەپەككۇر ۋە ئىستراتېگىيىلىك پىكىرنى بىرلەشتۈرگەن ھەرىكەتچان تەنھەرىكەت. ئۇ ئاددىي ئۆيدىن كەلگەن كەسپىي تەنھەرىكەتنى كەڭ تارقالغان شەكىلدىكى كەسپىي تەنھەرىكەت بىلەن كەڭ تارقالغان. مەيلى دېڭىز ساھىلى ياكى ئۆيدە ياكى ئىسكىلاتىدا بولسۇن بۇ ماقالە ۋالىچبرات ھەققىدە بىلىشكە تېگىشلىك مۇھىم تەرەپلەرگە ئەۋەتىپ, ئۇنىڭ تۈر, ئۈسكۈنىلىرى, پايدىسى ۋە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى رەت قىلىشىڭىز كېرەك.

ۋالىبولنىڭ تۈرلىرىنى چۈشىنىش



● رىقابەت ۋالىبول: ئالتە - قويغۇچ ۋە ساھىل ۋالىبول



ۋالىبول ئاساسلىقى رىقابەت كۈچى ۋە كۆڭۈل ئېچىش تۈرلىرىگە ئايرىلىدۇ. رىقابەت ۋالىبول ئالتەنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ - توپلام ۋالىبول ۋە ساھىل ۋالىبول. ئالتە - قوي قويغۇچى ۋالىبول توپەن قاتتىق يىغىلىش ۋە ئىستراتېگىيىلىك چوڭقۇرلۇققا داڭلىق, چېنىقىشتا گىمناستا ئويۇن قويۇشتا ئوينىغان. دېڭىز ساھىلى ۋالىبول, يەنە بىر تەرەپتىن, يەنە بىر كوماندا بىلەن قۇم بىلەن بىللە قۇم بىلەن ئويناۋاتىدۇ, چاقماق ۋە ئىمپراتسىيەنى تەكىتلەيدۇ.ۋالىبول خاسلاشتۇرۇشىئىشلەپچىقارغۇچىلار, بولۇپمۇ جۇڭگونىڭ بولۇپ, ھەر ئىككى خىل رايونلاردا مەخسۇس ئوخشىمىغان ئۈسكۈنىلەرنى تەمىنلەيدۇ.

● كۆڭۈل ئېچىش ۋالىبول: يۇمشاق, توققۇز - قويغۇچ - قويغۇچ ۋە كىچىك ۋالىبول



كۆڭۈل ئېچىش ۋالىبول تېخىمۇ ئازادە تاللانغان. يۇمشاق ۋالىبول دائىم مەكتەپ ۋە مەھەللە مەركەزلىرىدە ئوينايدۇ, ئويۇن ئويناش ئۈچۈن تېخىمۇ يېنىك توپ. توققۇز - قويغۇچ ۋە كىچىك ۋالىبول پېرلاتاسىمۇ مودا, چوڭ گۇرۇپپىلارنىڭ جانلىق ۋە قىزىقارلىق پائالىيەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. يەر شارى ۋە بەدەنگە ئەھمىيەت بېرىش نۇقتىسى, ۋالىيلېبول, ۋالىيلار كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىگە پايدىلىق ئۇسۇل, ۋېنلېتبېل خاسلاشتۇرۇش تەمىنلىگۈچىلەرگە كىم سىرلانغان ھەل قىلىش بىلەن رەھمەت ئېيتىدۇ.

ۋالىبولدىكى مۇھىم ماھارەت ۋە تېخنىكىلار



● يادرو ۋالىبول ماھارىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش



ۋالىيلېكنى كۈتۈۋېلىش, تەڭشەش, ئايلاندۇرۇش قاتارلىق مۇھىم ماھارەتلەرنى چۈشىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. مۇلازىمەت قىلىش ئويۇننىڭ ئاھاڭى, ئىرققا رىئايە قىلغان توپ كونترول قىلغۇچىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئايلانما نۇقتىنى تاماملاشنى تەلەپ قىلىدۇ, ھالبۇكى, توسۇلۇش مۇداپىئە ئويۇنى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. مۇۋەپپەقىيەت قازاندى ۋالىبول ئوينىغۇچىلار بولسا مائارىپ ۋە گۇرۇپپا خىزمىتى, كەسپىي مۇھىت ۋە كەسپىي مۇھىتى بىلەن بۇ ماھارەتلەرنى ئۆزگەرتىدۇ.

● ماسلىشىشچانلىقى ۋە ماسلاشتۇرۇش



ۋالىبول ۋە ماسلاشتۇرۇش ۋالىبولدا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ, توپچىلارنىڭ رەقىبىگە رەقىبلىرىنىڭ يېقىنلىشىشىغا يول قويىدۇ. تەربىيىلەش مانېۋىس, رېمونت قىلىش مانېۋىسقا مەركەزلەشكەن بۇرغىلاش ۋە قولدا مۇنداق بولۇپ, قول ماسلىشىشى - كۆز ماسلىشىشى ھازىر بىر توپچىلارنىڭ تەرەققىياتىغا ئۇششاق. كەسپىي ۋالىبول كوماندىلىرى ئوينىۋاتىدۇ ۋادىتبول خالاس توپلاش زاۋۇتى بىلەن ھەمكارلىشىشقا دائىم ھەمكارلىشىپ ھەمكارلىشىدۇ. بۇ سۈپەتلەرنى بۇ خىل ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى تەقلىد قىلىدىغان تېخنىكىلارنى تەقلىد قىلىدىغان تېخنىكا.

ئوڭ ۋالىبول ئۈسكۈنىلىرىنى تاللاش



● ئويلىشىش: قاتتىقلىق, ماتېرىيال ۋە ماركا



ۋالىبول ئۈسكۈنىلىرىنى تاللىغاندا, قاتتىق دېتال, ماتېرىيال ۋە ماركا ئويلىنىۋاتقاندا ئىنتايىن مۇھىم. ۋالىيۇنلار ئادەتتە يۇمشاق ياكى جاپالىق, يۇمشاق ۋالىيموللار بىلەن تۈرگە ئايرىلىدۇ, يۇمشاق ۋالىيمون ۋە جەسەتلەر بىلەن ماسلاشقان. جۇڭگو ۋالىبول خاسلاشتۇرۇش يۇقىرى - سۈپەتلىك تاللاشلارنى ئىشلىتىپ چىداملىق ۋە ئىقتىدارغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. ماركا, كۆڭۈل ئېچىش ۋە قېلىپلاشتۇرۇش, كۆڭۈل ئېچىش ۋە كەسپىي تەڭشەكلەر ئۈچۈن مۇھىمچى.

● ۋالىبول خاسلاشتۇرۇش تاللانمىلىرى



ۋالىبول خاسلاشتۇرۇش تاللاشلىرى ئوخشىمىغان, رەڭ ۋە لايىھىلەش ۋە سۇ چىقىرىشتىن ئېغىر ۋە ماتېرىياللاردىن پەرقلىنىدۇ. ئىشلەپچىقارغۇچىلار, بولۇپمۇ جۇڭگودا, بولۇپمۇ جۇڭگودا, كۇلۇب ۋە ئورگانلارغا مۇلازىمەت ئورنى بار, ھەر ۋىلايىلىكنىڭ بۇ ساھەنىڭ كونكرېت تەلىپىگە رىئايە قىلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلدى. بۇ ئىشلەپچىقارغۇچىلار ھەمىشە گۇرۇپپا jeredy ۋە قوشۇمچە زاپچاسلارنى خاسلاشتۇرۇشنى تەمىنلەيدۇ, بىرلىككە كەلگەن ۋە كەسپىي نەزەردىن سالغان ۋە سىرتىغا قاراپ مېڭىش.

ۋالىبول ئويناشنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي پايدىسى



● بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاش



ۋالىبول ئويناش يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى كۈچەيتىدۇ, مۇسكۇل ئاھاڭىنى ئۆستۈرىدۇ ۋە ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئۆستۈرىدۇ. بىخەتەرلىكنى ئىلگىرى سۈرگەن بۇ تەنھەرىكەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ, سۆڭە كۆپەيدى, ھەمدە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشنى قوللايدۇ. ۋېللېيبول پائالىيەتلىرىدىكى دائىملىق ئارىلىشىش بالدۇر ۋە جانلىقلىقنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا تۆھپە قوشالايدۇ.

● روھىي جەھەتتە كۈچ چىقىرىش -



ۋالىبول جىسمانى جەھەتتىن روھىي ئويۇن. ئۇ تېز ئويلىنىش, مەركەزلىشىش, ئىستراتېگىيىلىك قارار تەلەپ قىلىدۇ - ياساش. ۋېنسىك ئالدى بىلەن بېسىملىق قىلىشنى ئازايتىپ, كەيپىياتىنى ئاشۇرۇپ, روھىي ئۆتكۈرلۈكنى ئاشۇرۇش. تور ئويناش ئارقىلىق تورمۇدە تەرەققىي قىلغان بولۇپ, ئىجتىمائىي ئۇلاش ۋە ئۆزىنى ئاشۇرۇش

ۋالىبول كەسپىي تەنھەرىكەت سۈپىتىدە



● ئاساسلىق ۋالىبول بىرلەشمىسى ۋە مۇسابىقە



كەسپىي ۋالىيلېبولنىڭ دۇنيا يېتىلىشىغا ئېرىشتى, ئاساسلىق قومانلىقلار ۋە مۇسابىقە كۈچى كۆرۈنەرلىك تاموگلارنى جەلپ قىلدى. FIVB دۇنيا لەۋھە تالىشىش مۇسابىقىسى ۋە ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى ۋالىبول ئويۇنىنىڭ Prnacle نى نامايان قىلىدۇ, نۇرغۇن كىشىلەرنى ياخشى ئۆتكۈزۈشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ. ۋالىبول خاسلاشتۇرۇش ئىشلەپچىقارغۇچىلار بۇ ۋەقەلەردە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ, خەلقئارا ئۆلچەمگە ماس كېلىدىغان قېلىپلاشقان ئۈسكۈنىلەرنى كۆرسىتىش.

● كەسپىي ۋالىبول مالىغۇچىغا ئايلىنىش



ئارزۇ قىلىدىغان ۋالىبول توپچىلىرى ھەمىشە قاتتىق مەشىق پروگراممىلىرىغا تايىنىدۇ, فىزىكىلىق ۋە روھىي تەييارلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كەسپىي ۋالىبوللارنىڭ بېغىشلىشى, قەيسەرلىك ۋە ئويۇننىڭ مۇھىملىقىنى چوڭقۇر چۈشىنىدۇ. نۇرغۇن ياش تەنھەرىكەتچىلەر ئوۋ ئوۋلاش ۋە مۇسابىقىدە رىقابەتلىشىش ۋە مۇسابىقىدە چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ, تەنتەربىيەدە تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.

بارلىق ياش ۋە ئىقتىدارلار ئۈچۈن ۋالىبول



● ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ماس كېلىدىغان ۋالىبول



ۋالىبول بولسا ئوخشىمىغان ئۆزگىرىشلەر, ئوخشىمىغان پايدىلانما ماس كېلىدىغان ماس كېلىدىغان تۈرلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ - ئىقتىدارلىق شەخس. مەسىلەن, ۋالىبولنىڭ ۋالىبولغا قاتنىشىدىغانلىقى, رىقابەتچى ۋە قاتنىشىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. ۋالىبول خاسلاشتۇرۇش تەمىنلىگۈچىلەر دائىم بارلىق توپچىلارنىڭ ئېھتىياجى بىلەن ھەمكارلىشىدىغان ئۈسكۈنىلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇش, تەنتەربىيە ۋە قولايلىقلىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش تەشكىلاتلىرىنىڭ ھەمكارلىقىنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغانلىقىنى, ئىقتىدارلىرى بىلەن ھەمكارلىشىشىغا, باراۋەرچىلىك ۋە قوللاشنى ئىلگىرى سۈرۈش.

● ھەر خىل ياش گۇرۇپپىلارنى بىرلەشتۈرۈش



ۋالىبول ھەر خىل دەۋرلەردىن, بالىلاردىن ياشانغانلارغا ماس كېلىدۇ. كىچىك بالىلارنىڭ جىسمانىي ھەرىكەت سۈپىتىدە گەۋدىلەنگەن بولۇپ, ئاساسىي ماتورلۇق ماھارەتلەرنى تۈزۈش. ياشانغانلارغا نىسبەتەن, ۋالىيلېكس, ۋونلېيتكا ئەرزان باھالىق - ئىجتىمائىي ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ۋە جىسمالىشىشتىكى تەسىرى مەھەللە پروگراممىلىرى دائىم ۋالىبول يىغىنلىرىنى تەشكىللەپ, كۆپ خىل توپ ئىنتېرنېت توپلىرى ئۈچۈن مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى تەمىنلەيدىغان خىيالچان توپ تەمىنلىگۈچىلەرنى قوللايدۇ.

ۋالىبول مەشىقىدىكى تېخنىكىنىڭ رولى



● تەربىيىلەش ۋە ئۈسكۈنىلەردە يېڭىلىق يارىتىش



تېخنىكى ئىنقىلابىي ئىستونلارنىڭ ماھارەت ۋە خىزمەت پىلانىنى ئاشۇرۇپ, قورال-ياراغنى كۈچەيتىدىغان قوراللارچە. تاقىغىلى سېۋزەكلىك سېنزور ۋە ئەقلىي ئىقتىدارلىق خانلېي توپ مەيدانغا چىقىپ, تېخنىكىلىق مەنىلىشىشنىڭ قوللانمىسىنىڭ توپچىلارغا ۋە دېڭىز قارغىشى كۆرۈنۈشلىرىگە ياردەم بېرىدۇ. ۋونلېبال خوتلۇق زاۋۇتلارنى خوتلۇق مۇلازىمەتلەر بۇ يېڭىلىق يارىتىشتىن باشلاپ, زامانىۋى مەشىق ئۇسۇللىرىنى قوللايدىغان تېخنىكىلىق ئىلغار بولغان تۈرلەرنى قۇردى.

● تور مەھەللىلىرى ۋە ۋالىبولنىڭ ئۆسۈشى



يىگىتلەر پۈتۈن مەملىكەتتىكى ۋالىبول خادىملىرىنى باغلىغان, توپچىلار تەجرىبىسى, تەربىيىلەش ئۇسۇلى ۋە يارقىن نۇقتىلىرىغا ماس كېلىدىغان توردىكى مەھەللە جەمئىيىتى قۇرۇش. ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىسى ۋوللېبول ۋەقەلىرىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بېقىش شامالدۇرغۇچلۇقىنى تەشۋىق قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم ئىدى. ۋالىبول خاسلاشتۇرغۇچ تەمىنلىگۈچى تەمىنلىگۈچى بۇ رەقەملىك قوراللارنى يېتىپ تۇرۇش ئۈچۈن بۇ رەقەملىك قوراللارنى يولغا قويۇش, بۇ رەسىمنىڭ داۋاملىق تەرەققىي قىلىشىنى ۋە تەرەققىي قىلىشىنى تەلەپ قىلدى.

ۋالىبولنىڭ كەلگۈسى: يۈزلىنىش ۋە تەرەققىيات



● ۋوليبول فورماتىدىكى ئۆزگىرىشچان يۈزلىنىشى



ۋالىبولنىڭ كەلگۈسى شىددەت بىلەن, ئارىلاشتۇرۇلغان بېسىمكارلىقى بىلەنلان كۈچ بىلەن بولغان - جىنس مۇسابىقىسىدە, دېڭىز ساھىلى ۋالىبولنىڭ ئەڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. بۇ فورماتلار يېڭى تاماشىبىنلارنى جەلپ قىلىدۇ, يېڭى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ھاياجان بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ۋالىبول خاسلاشتۇرغۇچ ئىشلەپچىقارغۇچىلار بۇ ئۆزگىرىشلەرگە ماسلىشىۋاتىدۇ, كەيدىيلېبول ھەۋەسكارلىرىنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقان مەھسۇلاتلىرىنى تەرەققىي قىلدۇرماقتا.

● يەرشارىنىڭ ۋالىبولنى ئىلگىرى سۈرۈش تىرىشچانلىقى



ۋادىتبول يەر شارىنى كۆپەيتىش, ئەسلىھەلەرنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە ياخشى كۆرىدىغان بەلۋاغ تەرەققىياتىغا ئەھمىيەت بېرىش. خەلقئارالىق تازىلىق ۋە يەرلىك تەشكىلاتلار ۋالىينىڭ كىرىمىنى كېڭەيتىپ, بۇ ئىقتىدارنىڭ تەمىناتىغا كۆپ يۈزلىنىشىنى ئۇنىڭغا يەتكۈزىدۇ. ۋالىيبول خاسلاشتۇرۇش تەمىنلىگۈچىلىرى يۇقىرى - تۈركۈملەرنىڭ - بۇ تەشەببۇسكارلىقلارنى قوللايدىغان سۈپەت ئۈسكۈنىلىرىنى قوللايدىغان سۈپەت ۋە ساغلاملىق ئۈسكۈنىلىرىنى قوللايدۇ.

● خۇلاسە



ۋالىبول بىر ھەرىكەتچان بولۇپ, ھەممە ئادەم بىلەن بىر نەرسە بىلەن شۇغۇللىنىدىغان تەنھەرىكەت تۈرى. رىقابەتلىشىش ئويۇنلىرىدىن كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىگە, ئۇ ھەر خىل ياش ۋە ئىقتىدارلارنىڭ بالىلىرىنىڭ تۇرمۇشىنى بېكىتىدۇ. بۇ ساھەنىڭ يېڭىلىنىشى ۋە ئۆزغىلوت خاسلاشتۇرۇش بىلەن تەمىنلىگۈچى, ۋالىبولنىڭ ئەۋلاد كەلگۈسى ئەۋلادلار كەلگۈسىنىڭ ياخشى كۆرىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ۋەدىسىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ھەققىدەWeierma

سۇچاز شىڭبۇ كىشىنى شىڭشا تەنھەرىكەت بۇيۇملىرى چەكلىك شىركىتى 2015-يىلى قۇرۇلغان بولۇپ, ۋېللىيلوچول مەھسۇلاتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاساسلىق E - سودا سۇپىسى ۋە كەڭ كۆلەمدە سېتىش تورى ۋە كەڭ كۆلەمدە سېتىش تورى بىلەن تەمىنلەيدۇ. شىركەت شېرىكلىرى تەتقىقات ئاپپاراتلىرى ۋە تەنتەربىيە ماركىسى بار, سانائەتتە چىڭ تۇرۇپ, يېڭىلىنىۋاتىدۇ. سۈپەت ۋە مۇلازىمەتكە مەلۇم, قورۇمەن ۋوليلېك خاسلاشتۇرۇشتىكى باشلامچىلىق ئۇسۇلىنى يەنىلا تاشلىدى.What you need to know about volleyball
يوللاش ۋاقتى: 2025 - 04 - 18 14:17:04
  • ئالدىنقىسى:
  • كېيىنكى: