ۋالىبولنى قانداق تاللاش ۋالىبول ۋە چېنىقىشنىڭ قىممىتى

ۋالىبولنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە چېنىقىش قىممىتى

بىرىنچى, ئالاھىدىلىكى:

1. 1. سىم كەڭلىكى:ۋالىبولئەسلىھەلىرى ئاددىي, ئويۇن قائىدىسى ئۇنى ئىگىلەش ئاسان. ئۇنى ئوينىپ ياكى ئادەتتىكى ئوچۇق بوشلۇقتا ئوينىغىلى بولىدۇ.
2. 2. كۆچمەنلەر شەرتى: قائىدە: ھەر بىر توپچىنىڭ ئالدىنقى بىر قىسمى, ئالدىنقى باسقۇچتىكى Spike ۋە Black نىلا ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئەمما ئارقا شەكىللىك مۇداپىئە ۋە توپنى تۇتۇشى كېرەك.
3. 3. ماھارەت: بۇ توپنىڭ قونۇيالمايدىغان, توپ ياكى كومبايىننى ئويۇندا تۇتۇڭ.
4. 4. دانىخورەك قارشىلىشىش: ۋالىبول مۇسابىقىسىدە, ھەر ئىككى تەرەپتىكى كىشىنى بىزار قىلىدىغان ۋە مۇداپىئە سېزىمى ھەمىشە كەسكىن قارشى تۇرۇشتا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئەڭ يۇقىرى قاتلامدا, رىقابەتلىشىش. بىر ئويۇندا, ھەمىشە ئالتە ياكى يەتتە ئايلانما نومۇر ئالىدۇ. دەرىجىدىن تاشقىرى يۇقىرى رىقابەتنىڭ سەۋىيىسى, رىقابەتنى تېخىمۇ كەسكىن.
5. 5. ھۇجۇم ۋە مۇداپىئە تېخنىكىسىنىڭ قوش بولۇشى: ۋېنلېيبور ھەر خىل تېخنىكىلارنىڭ تەڭشىلىشىگە چېتىلىدۇ, شۇڭا بۇ خىل مۇھىتنىڭ ئۆزگەرتىشى, شۇڭا بۇ خىل تېخنىكىلار ھەر ئىككى تېخنىكا ھەم جىنايەتچى ۋە توغرا بولۇشى تەلەپ قىلىنىدۇ.
6. 6. توپلاش كېرەك: ۋالىيتبول خاراكتېرلەنگەن ۋونلاربۇل كوپىراتىپاتقاندىن باشقا, كوللىكتىپ ھەمكارلىق ئورنىدا ئېلىپ باردى. قاتتىق كوللېكتىپ ھەمكارلاشقۇچىلار بولمىسا, ياخشى شەخسىي ماھارەت ئويناش تەس, تاكتىكىلىق رول ئويناڭ. كوماندىنىڭ سەۋىيىسى, كوللىكتىپ ھەمكارلىق تېخىمۇ يۇقىرى بولىدىكەن.

ۋالىبولنى قانداق تاللاش كېرەك

بىرىنچى, ۋالىبول سېتىۋېلىشنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكىگە دىققەت قىلىشى كېرەك

1. چوڭلۇقى: 5, 4, 3 (سانى ئەڭ چوڭ, ھەجىم يۇقىرى)

2. رەڭ: توپنىڭ رەڭگى ئىزچىل يېنىك رەڭگى ياكى رەڭ بىرلەشتۈرۈلگەن. توپنىڭ ئايلانمىسى 65 سانتىمېتىرغىچە, ئېغىرلىقى 269 دىن 280 گرامغىچە. ئىچكى بېسىم 0.325 كىلوگىرامغا 0.325 كىلوگىرام (Kg / CM2).

3. قاتتىقلىق: قاتتىق ۋالىبول, يۇمشاق ۋالىبول

① قاتتىق ۋالىيلار: خىزمەتتىكى جاپالىق رەتلىنىدۇ, يەنى يۇقىرى كۆپبالەك تىكىلۈپ, خۇسۇسىيەت لىنىيىسى, ئازغىنە ھېس قىلىش, ئادەتتىن تاشقىرى ھېس قىلىدۇ. بۇ يەردە بىر پەرھىيلىك خۇرۇم ۋالىي ۋالىي ماشىنىسى بار, بۇ توپ بىر قەدەر جاپالىق, مەشىقلەر قوللار يارىلاندۇرىدۇ, سۈپەت بۇرۇنقىدىن ياخشى. كاۋچۇك ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش ماتېرىياللار بىلەن تولغان توپلار توپنىڭ ئايلانمىسى 65 - 67 سانتىمېتىر, ئېغىرلىقى 260 - 280 گ.

يۇمشاق ۋالىبول: توپ يۇمشاق, يېنىك ئېغىرلىق ۋە تۆۋەن ھاۋا بېسىمى, شۇڭا بۇ بارماقلارنى يالاڭ ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بولمايدۇ.

توپنىڭ ئۇچۇش سۈرئىتى خۇرۇمنىڭ ۋالىيدى دەرياسىنىڭكىدىن ئاستا, بۇ يەر ئېلىش ئاسان ئەمەس, قىزىقارلىق ئىشلارنى. يۇمشاق ۋالىبول قائىدىسى ۋە سورۇنلار بىر قەدەر ئاددىي, كۈچلۈك مەشغۇلات بىلەن بىر قەدەر ئاددىي.

Pass Wyleyball: توپ يۇمشاق, ئېلاستىك, راھەت, راھەت, راھەت.

ئىككىنچى, ۋالىبول نۇقتىلىرىنى سېتىۋېلىش: ماتېرىيال, ھاۋا چىڭلاش

1. ۋالىبول ئۈچۈن قانداق ماتېرىيال بار

① خۇرۇم توپ. ئالدى بىلەن توپنى مۇۋاپىق ھاۋا بېسىمىغا توك قاچىلايدۇ, ئاندىن توپنى قولى بىلەن تۇتۇپ, ئىككى بارماق تەخمىنەن 3 سانچە چوڭسىزلىق, ھەتتا توپنىڭ ئەندىزىسىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى بېسىڭ. كۈنجۈتكە سېزىمنىڭ كۆرۈنۈشى ئادەتتە بىرىنچى - زاكاز توپى زوجىت دانسىن ئىككىنچى ياكى ئۈچىنچى كىشى ياڭاق ئەندىزىسى تۆت - سەھنە توپى.

خۇرۇم تاشقى كۆرۈنۈشتە ياخشى, سىلىق ھەم سىلىق بولۇشى كېرەك. توپ قېپىنىڭ تامغىسى رەتلىك, ھەتتا غايەت زور بولۇشى كېرەك.

② كاۋچۇك توپ. ئۇنىڭغا قارىتا, داغ, كۆيدۈرۈش, كۆپۈك, ئاشلىق ئېقىپ كېتىش ۋە باشقا ھادىسىلەرگە فوركىزىمنىڭ ئېقىمى بولۇشى تەلەپ قىلىنمايدۇ.

2. ھاۋا چىڭ

ھەر بىر توپ گاز يېپىلىش ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈشكە ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك, توپ ئېقىپ كېتىش ۋە ئاستا گاز تەلەپ قىلمايدۇ. ئورتاق تەكشۈرۈش ئۇسۇلى تەبىئىي سىن ئېغىزىدىكى سۇ ئاستى ئېغىزىنى ئېنىق سۇ ئاستىدا كۆرۈنەڭ ئەگەر, ئەگەر كىچىك كۆپۈك بولسا, بۇ ساھەنىڭ تەبىئىي ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

ئۈچ, ۋالىبولنى قانداق تاللاش كېرەك

1. 1. قەرەللىك ماللار ئىشلەپچىقارغان توپلارنى سېتىۋېلىڭ.

Asۋالىبول ئىشلەپچىقارغۇچى, بۇ كارخانىلارنى ۋە ئەڭ ياخشى ماركا مەھسۇلاتلىرى, بۇ كارخانىلار قېلىپلاشقان ئىشلەپچىقىرىش, داۋاملىق ئىشلەپچىقىرىش, داۋاملىق ئىشلەپچىقىرىش, جىددىي كۈچ ۋە مەھسۇلات سۈپىتىگە دىققەت قىلىڭ, ئۇلارنىڭ مەھسۇلاتلىرى بىر قەدەر مۇقىم ۋە ئىشەنچلىك بىر قەدەر مۇقىم.

2. 2. توپنىڭ ئېلاستىكىلىقىغا قاراڭ.

سېتىۋالغۇچىغا مۇۋاپىق ھاۋا بېسىمىغا توك قاچىلىغىلى بولىدۇ, تەكشى سېمونت ۋە باشقا قاتتىق يەرنى تاپتى, ئاندىن توپنىڭ ئاستى ئېگىز بولۇپ, توپنىڭ ئېگىزلىكى 1.2M بىلەن تۆۋەنلەيدۇ. ناچار سۈپەتلىك بىر توپ تېخىمۇ يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولىدۇ.

3. ھاۋا تارقاتلار تەكشۈرۈشى

ۋالىبول ھاۋانىڭ چىڭلىقىنى تەكشۈرۈشكە دىققەت قىلىشى كېرەك, توپ ئېقىپ كېتىش, ئاستا گاز ۋە باشقا ھادىسىلەرنى تەلەپ قىلمايدۇ. پېيىلەش ئۇسۇلى توپنى توپ تېپىش ئۈچۈن توپ تولدۇرۇش ئۈچۈن مەلۇم بېسىملارغا تولدۇرۇش ئۈچۈن, ئەگەر كىچىك كۆپۈك بولسا, توپنىڭ ئاشكارلىنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.

4. ماتېرىيال تاللاش

خۇرۇم توپ: توپنى مۇۋاپىق ھاۋا بېسىمىغا توك قاچىلايدۇ, ئاندىن توپ ئەتراپىدا تۇتۇڭ, ئىككى ئون توققۇزدا ئەتراپىدا 3 CM, توپ قېپىنى ھەتتا زورلۇق بىلەن بېسىپ, توپنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى بېسىڭ. كۈنجۈتكە سېزىمنىڭ كۆرۈنۈشى ئادەتتە بىرىنچى - زاكاز توپى زوجىت دانسىن ئىككىنچى ياكى ئۈچىنچى كىشى ياڭاق ئەندىزىسى تۆت - سەھنە توپى. خۇرۇم تاشقى كۆرۈنۈشتە ياخشى, سىلىق ھەم سىلىق بولۇشى كېرەك. توپ قېپىنىڭ تامغىسى رەتلىك, ھەتتا غايەت زور بولۇشى كېرەك.

ۋالىبولنىڭ ئاساسىي ماھارىتى نېمە?

خاسلاشتۇرۇلغان ۋالىبولBasic Technifes ئالتە تۈرگە ئايرىلىدۇ: تەييارلىق ۋە ھەرىكەت, ئۆتۈپ كېتىش, PED, PED, PAD, PACKE ۋە BOT.

1. 1. كېيىنكى كۈتۈنۈش ۋە يۆتكەش:

تەييار نەرسە ھەر خىل توپلارنى قارشى ئالىدىغان بەدەننىڭ تېزلىكى. ۋونكىكتەك مۇسابىقىسىنىڭ ئالاھىدىلىكىنىڭ تېخنىكىسى تەييار بولغان ياكى تېز ھەرىكەت بولغاندىن كېيىن ئاندىن «ئۇ ئاساسىي تېخنىكىنىڭ ئەمەلگە ئېشىشىنىڭ ئاساسى. يۆتكىلىش رولى توپقا يېقىنلىشىش, ياخشىلىق بىلەن توپ مۇناسىۋىتى ئورنىدا چىڭ تۇرۇپ, جاھىللىق تەدبىرلىرىنىڭ ئادىللىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

2. 2. Pass:

ئۆتۈش ئۈچۈن يەرنى ئىتتىرىپ, قولىنى ئىتتىرىپ, قولنى (ياكى بىر قولى) بىلەن سوقۇلۇپ, قولىنى (ياكى بىر قولى) بىلەن قولىنى ئۇزاتتى. پاسپورتنىڭ ئاساسلىق ئىقتىدارى توپنى ئالدىنقى رەتكە ھۇجۇم قىلىش. بىر كوماندىنىڭ تالانت ئىگىسى تولۇق تەرەققىي قىلامدۇ ئۈستى ئۈستىنى توردا تۇتاشتۇرۇش ئۈچۈن ۋە ھۇجۇم تاكتىكىسىنى تېز ۋە ئۆزگىرىشچان قىلىپ ياساپ, تىرەكسىز, تىياتىتې مەركىزى رول ئوينايدۇ.

3. 3. توپ تاختىسى:

بۇ بىر قولنى ئىتتىرىش ۋە قورالنى ئىتتىرىش ۋە قورالنىڭ ئالدىدىكى بىر قولىنى ئىشلىتىپ, ئىككى قولىنىڭ پېيىنىدىن ياسالغان, ئىككى قولىنىڭ پېيىنىڭ ئالدىدا مۇسابىقىدە خىزمەتنى تاپشۇرۇۋالغان, Spiker نى تۇتۇش كۆپىس ئىشلىتىلىدۇ, بۇ رىقابەتنى كۆپ نۇقتىغا يېتىشتۈرۈش ۋە ئاز سانغا قاتنىشىش ئۈچۈن مۇھىم تېخنىكا.

4. 4. مۇلازىمەت قىلىڭ:

بىر توپچى توپ توپنى تاشلىغاندا ھەمدە تورغا رەقىبىنىڭ سوت مەھكىمىسىگە ئىككى قولىنى ئۇرغان تېخنىكا. مۇلازىمەت قىلىش ئويۇن ۋە ھۇجۇمنىڭ باشلىنىشى. ئۇ ۋالىبول تېخنىكىسىنىڭ بىردىنبىر تېخنىكىلىق ئۆلچىمى. تاجاۋۇزسىز مۇلازىمەت بىۋاسىتە نومۇرلا ئەمەس, بەلكى قارشى تەرەپنىڭ ھۇجۇمىنى بۇزۇۋەتمەيدۇ, قارشى تەرەپنىڭ ئورۇنلىشىشى ۋە پىسخىكىسى جەھەتتە تەھدىد سالىدۇ.

5. 5. توپنى ئۇردى:

بىر قول ئىشلىتىپ توپنى ھاۋانىڭ ئۈستىدىن ھاۋانىڭ ئۇچىغا ئۇرۇپ, ئىككى پارچە خەتنىڭ ئىچىدە ئىككى ئالامەتنى رەقىبىگە توغرىلاش ئۈچۈن توپنى ئۇردى. Spiki رىقابەتكە ھۇجۇم قىلغان ئەڭ ئاكتىپ ۋە پايدىلىق قورال, شۇڭا ئۇ پۇل تېپىپ, ھوقۇققا ئېرىشىش ۋە ئېرىشىشنىڭ تۇنجى نومۇر.

6. 6. توسۇش:

بۇ يىل توپچى بەدەننىڭ ئالدىدا بەلنىڭ ئالدىدا بەلنىڭ ئالدىدا بەلنىڭ ئالدىدا بەلنىڭ ئالدىدا بەلنىڭ ئالدى-كەينىدە بەلنىڭ ئالدى-كەينىدىكى تورنىڭ ئالدى تەرىپىگە. توسۇشنى قوغداشنىڭ بىرىنچى مۇداپىئە شەكلى ۋە ھۇجۇمنىڭ مۇھىم ئۇلىنىشى.

توقۇشنى قارشى تەرەپنىڭ كۈچلۈك تەكشۈرتۈشىگە توسقۇنلۇق قىلالمايدۇ, كەينىنى ئاقلاش بېسىمىنى ئۈستىگە ئالالايدۇ, ھۇجۇمنىڭ قۇرۇلمىسىنى ئاجىزلاشتۇردى. توقۇشنى بىۋاسىتە توختىتا قىلىپ, قارشى تەرەپنىڭ تاياقلىقىنى بىۋاسىتە توختىتالايدۇ ھەمدە مۇسابىقىدە يۈزلەنگەن ۋە مۇسابىقىدە ئېرىشىشنىڭ مۇھىم قورالىنىڭ بىرى.