Lihlahisoa tsa Basketball tsa Spalball: Tiffany Blue Mecha ea Mecha ea Tiffany e putsoa
⊙Tlhokomelo ea basketball
A. Ha ho makatse ho ama metsi. Metsi ke sera sa tlhaho sa basketball efe kapa efe. U hloka ho ba hlokolosi hore u se ke ua lumella basketball hore e be metsi, 'me u se ke oa bapala ka pula. Sena se ka khutsufatsa bophelo ba basketball, kapa ho baka tšenyo ea kahare ho basketball. Ntle le moo, basketball e kolobileng e tloaetse ho senya. Bula sekhomaretsi.
B. Se ke oa beha khatello e boima ka basketball. Se ke oa raha basketball ka maoto a hao kapa a lutse holim'a basketball hore ba phomole. Se ke oa tobetsa basketball ka lintho tse boima.
C. Se ke oa pepesa letsatsi. Kamora ho sebelisa basketball, hlakola bokaholimo ba bolo ka lesela. Se ke oa e hlatsoa ka metsi 'me u e boloke sebakeng se pholileng le se omileng.
D. ho ikhula ka nepo. Sebelisa nale e khethehileng ea moea ea ho e kenya ebe e kenya butle butle ho ea bolo ea bolo. E thibetsoe ho sebelisa PUP - Potlako ea moea ho tlola ka kotloloho ho bolo ea 7 bolo. Khatello ea litlama e lokela ho ba pakeng tsa 7 - liponto tse 9. Se ke oa feta - fokotsa basketball, joalo ka ha inflation e ka baka basketball hore e bullise le e fetohe. Mokhoa oa ho leka: Ka holim'a sethala se bataletseng, basketball e boima ba limithara tse 1,8 (karolo e tlase ea basketball (karolo e tlase ea basketball) e oela ka bolokolohi. Bophahamo ba ho khutla ho ka ba pakeng tsa limithara tse 1,2 le limithara tse 1,4 (karolo e kaholimo ho basketball), e tloaelehileng.
E. Phekolo e sa fetoheng. Haeba sekhomaretsi se sa fetohe ka lebaka la ho kopana le metsi kapa mabaka a mang, hopola hore se ke sa sebelisa sekhomaretsi sa 502. E tla bakela bokaholimo ba basketball ho fokotsa le ho thatafala, ho ama maikutlo.
F Khetha letoto kapa lisebelisoa tsa lehong la basketball tse ka sebelisoang ho latela methapo ea mapolanka: Moqomo oa mokokotlo oa leoatleng o loketse makhopho a lenyalo a boreleli. Bakeng sa mabopo a lehlabathe le manyalo, ka kopo khetha basketball ea rabara.
Kamora hore g e qhalane (khatello ea litlaleho e lokela ho ba pakeng tsa 7 - Liponto tse 9) mme a tloha ho emela lihora tse 24, haeba khatello ea basketball e fetang 15%, e tla bitsoa luke.
Pelong ea Creation ena ea basketball ena ke ts'ebetso e rarahaneng e nang le tlhahiso ea basketball ea Spalding, lebitso le hlahisang boleng le ho mamella sebakeng sa lisebelisoa tsa lipapali. Basketball ena e entsoe ka hloko ho mamella mathata a papali e matla, a netefatsa hore ho tla ba le ho tšoarella le ho sebetsa hantle. 'Mala oa' mala o moputsoa oa tiffany ha se khetho feela; Ke mokhoa oa mokhoa oa setaele le motho, ipehetse papali e 'ngoe le e' ngoe e sa lebaleheng. Ho ne ho le thata ho ea boemong ba sehlahisoa sena, motho a ka ananela li-nugu li tla arohana. Seboka se ka holimo, se ile sa phethahala ka mekhoa e tsoetseng pele ea tlhahiso, e fana ka bokhabane bo sa laoleheng, bo kotula, le ho feta. Karolo ena e bohlokoa bakeng sa bocha ha e le Thuso e Kutloisiso ea Botho e le ho e matlafatsa lekhotla ka lekhotleng. Ho feta moo, ho roala - Lintho tse senyehang - Ho lakatsa li-atject ha a tšoaneloe ke ho nyenyefatsa sesole sa bona