Volleyball waa mid ka mid ah cayaaraha kubbadda, bilowga ah, qaabeynta iyo xirfadaha dhaqdhaqaaqa ayaa wali aan la aqoon. Maanta, waxaan ku qaadaneynaa inaad wax ka barato kubbadda laliska. Isku-ciyaar kubaxa shaqsiyeed laftiisa wuxuu u baahan yahay ciyaartooyo si ay u helaan talaabooyin kala duwan sida Ru
Farsamaynta qashinka waa dhaqan joogto ah oo loogu talagalay ciyaartooyda heer kasta ah. Waxaa loo isticmaali karaa sidii wax lagu qaban karo diyaarinta, ama si loo habeeyo kala-guurka u dhexeeya labada laylisyada. Kubaddu sidoo kale waa lagu gudbin karaa inta u dhaxaysa laba qof ama in ka badan, waa mid wax ku ool ah
Kala duwanaanshaha sheyga: cimri dheelitirka Kubadsameeyaha tababbarka waxaa loo dhisay iyadoo la adeegsanayo agab gaar loo naqshadeeyay in ay u adkeystaan xirashada iyo jeexitaanka CO
Kubadda koleyga waxaa jecel dad badan, oo cunug kasta qalbigiisa waxaa ku jiri kara riyo kubbadda koleyga. Si kastaba ha noqotee, tababarka xirfadaha kubbadda koleyga ee dhalinyarada ayaa ka duwan kan dadka waaweyn. Dhibaatooyin noocee ah ayaa loo fiirsanayaa in la fiirsado tababarka kubbadda koleyga ee dhalinyarada? Sida loo isticmaalo
Hordhac ku saabsan adduunka kubbadda koleyga ee lagu daabacay Caalamka firfircoon ee qalabka isboortiga, kubbadda koleyga ayaa lagu hayaa meel la qiimeeyay oo aan kaliya u ahayn aaladaha ciyaarta laakiin sida astaamaha aqoonsiga dhaqanka iyo muujinta shaqsiyeed. Kubadda Koleyga buluuga ah ee buluuga ah
Inta lagu gudajiro iskaashiga, waxay had iyo jeer si adag u xakameeyaan tayada, tayada wax soo saarka xasilloon, gaarsiinta degdega ah iyo faa iidada qiimaha.
Astaamahooda oo keliya ma leh oo keliya oo leh tayo sare, laakiin sidoo kale waxay u istcimaalaan hanaanno u habboon deegaanka, taas oo aad u badan oo la jaan qaadaya falsafadeena horumarinta.
Markasta oo aan aado Shiinaha, waxaan jeclahay inaan booqdo warshadooda. Waxa aan inta badan qiimeeyo waa tayo. Haddii ay tahay badeecadayda ama alaabooyinka ay u soo saaraan macaamiisha kale, tayada ayaa u baahan inay fiicnaato, si ay u muujiso xoogga warshaddan. Marka markasta oo ay tahay inaan aado safka wax soo saarka si aan u arko tayada wax soo saarka, aad ayaan ugu faraxsanahay in tayadoodu weli aad u wanaagsan tahay sannado badan kadib, iyo suuqyada kaladuwan, kontoroollada tayada ayaa sidoo kale si dhow u isbedelaya suuqa.