Weligaa - Dhamaadka adduunka ee qalabka isboortiga, kubbadda cayayaanka ayaa u soo ifbaxay inay tahay nin hufan oo ay u baahan yihiin baahiyo kaladuwan oo ay u baahan yihiin heerarka ugu sareeya ee tayada iyo hal-abuurka. Qodobkaani wuxuu doonayaa inuu sahamiyo dukaamada badan
Volleyball waa in ka badan isboorti kaliya; Waa ciyaar firfircoon oo soo qaadaysa shaqada kooxda, fikirka istiraatiijiyadeed, iyo ciyaariska shaqsiyeed. Shiinaha ayaa u soo muuqday ciyaaryahan muhiim ah oo ku saabsan goobta kooxda adduunka kubbadda cagta adduunka, kaliya maahan xulalteeda qaranka laakiin sidoo kale a
Hordhac weligiis - isbeddelka adduunka isboortiga, rabitaanka shaqsiyeed iyo kala sooca ayaa noqotay mid sii kordhaysa. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay dhabta ah ee kubbadda laliska, halkaasoo xiiseynshaha nooca kubbadda barafka ah ay ka hadashay sida ay kooxaha dib u