Volleyball waa in ka badan isboorti kaliya; Waa ciyaar firfircoon oo soo qaadaysa shaqada kooxda, fikirka istiraatiijiyadeed, iyo ciyaariska shaqsiyeed. Shiinaha ayaa u soo muuqday ciyaaryahan muhiim ah oo ku saabsan goobta kooxda adduunka kubbadda cagta adduunka, kaliya maahan xulalteeda qaranka laakiin sidoo kale a
Dhawaan, soo saaraha kubadaha Weererda ayaa ku dhawaaqay dhammaystirka guusha ee mashruuceeda cusub ee warshadeed. Casriyeynkaan kaliya ma uusan soo bandhigin tikniyoolajiyadda wax soo saarka ee ugu horumarsan iyo qalabka, laakiin sidoo kale si isdaba joog ah ayaa loo wanaajiyey soosaarka warshadda e
Weligaa - Dhamaadka adduunka ee qalabka isboortiga, kubbadda cayayaanka ayaa u soo ifbaxay inay tahay nin hufan oo ay u baahan yihiin baahiyo kaladuwan oo ay u baahan yihiin heerarka ugu sareeya ee tayada iyo hal-abuurka. Qodobkaani wuxuu doonayaa inuu sahamiyo dukaamada badan
Kubadda koleyga waxaa jecel dad badan, oo cunug kasta qalbigiisa waxaa ku jiri kara riyo kubbadda koleyga. Si kastaba ha noqotee, tababarka xirfadaha kubbadda koleyga ee dhalinyarada ayaa ka duwan dadka waaweyn, tababarka kubbadda koleyga ee dhalinyarada waa inuu fiiro gaar ah u yeeshaa dhibaatooyinka? Sida loo tababaro wax badan oo Swien ah
Hordhac Bastketball waa ciyaar ay arkeen sii wadida kobaca ee caannimada caalamiga ah, labadaba marka laga hadlayo ka qeybgalka iyo aragtida. Waxaa weheliya kor u kaca, dalabka sare Ahmiyada ayaa si isa soo taraysa ugu sii kordhaya Inn
Hordhac Ku-lug lahaanshaha Carruurta isboortiga ee da 'ahaan hore waxay cadeeyeen inay faa'iido u leeyihiin horumarkooda jir ahaaneed, nafsiyan, iyo horumarkooda bulshada. Ka mid ah astaamaha xulashooyinka la heli karo, kubbadda cagta waxay qabataa meel gaar ah oo ay ku bixiyaan CO