Farsamaynta qashinka waa dhaqan joogto ah oo loogu talagalay ciyaartooyda heer kasta ah. Waxaa loo isticmaali karaa sidii wax lagu qaban karo diyaarinta, ama si loo habeeyo kala-guurka u dhexeeya labada laylisyada. Kubaddu sidoo kale waa lagu gudbin karaa inta u dhaxaysa laba qof ama in ka badan, waa mid wax ku ool ah
Sare - aaladda tayada tayada leh ee xulashada sharafta leh had iyo jeer waxay ku adkaysataa isticmaalka alaabta ceeriin ee ugu sarreeya hanaanka wax soo saarka ee bacda kubbadda koleyga. Waxyaabaha dibedda ah ayaa laga sameeyay sareeya - Xoog biyo-sare
Kubadda koleyga waxaa jecel dad badan, oo cunug kasta qalbigiisa waxaa ku jiri kara riyo kubbadda koleyga. Si kastaba ha noqotee, tababarka xirfadaha kubbadda koleyga ee dhalinyarada ayaa ka duwan kan dadka waaweyn. Dhibaatooyin noocee ah ayaa loo fiirsanayaa in la fiirsado tababarka kubbadda koleyga ee dhalinyarada? Sida loo isticmaalo
Kubadda Koleyga Kubadda Koleyga ayaa maray isbadal la taaban karo ilaa maalmihii hore ee isboortiga. Maaddaama ciyaartu ay is beddeleen, sidoo kale waxay leedahay naqshadda, dharka, iyo shaqeynta yunifoomka kubbadda koleyga. Jirdhiska garka kubbadda koleyga ee casriga ah ma ahan oo keliya pex
Weligaa - Dhamaadka adduunka ee qalabka isboortiga, kubbadda cayayaanka ayaa u soo ifbaxay inay tahay nin hufan oo ay u baahan yihiin baahiyo kaladuwan oo ay u baahan yihiin heerarka ugu sareeya ee tayada iyo hal-abuurka. Qodobkaani wuxuu doonayaa inuu sahamiyo dukaamada badan
Hordhac ku saabsan Volleyballs Volleyball-ka Baahida sii kordheysa ee qalabka isboorti ee aan si fiican u shaqeynin laakiin sidoo kale waxay ka tarjumaysaa aqoonsi shaqsiyeed ama kooxeed si weyn ayey u kordhisay xiisaha ay u qabaan Volleyballs-ka. Kubbadahan Volleyballs-ka ayaa bixiya mid gaar ah