Marka hore: Kala-saaridda iyo wax soo saarka kubadaha adduunka ee alaabada isboortiga, alaabooyinka kubadaha shaki la'aan waxay ku shaqeeyaan meel muhiim ah. Waxaa ka mid ah, kubaddu inta badan waxaa loo qaybin karaa laba qaybood: kubad gacmo tol ah iyo kubad kufsi ah. Gacanta - kubadaha la tolay ayaa leh
Volleyball waa mid ka mid ah cayaaraha kubbadda, bilowga ah, qaabeynta iyo xirfadaha dhaqdhaqaaqa ayaa wali aan la aqoon. Maanta, waxaan ku qaadaneynaa inaad wax ka barato kubbadda laliska. Isku-ciyaar kubaxa shaqsiyeed laftiisa wuxuu u baahan yahay ciyaartooyo si ay u helaan talaabooyin kala duwan sida Ru
Sare - aaladda tayada tayada leh ee xulashada sharafta leh had iyo jeer waxay ku adkaysataa isticmaalka alaabta ceeriin ee ugu sarreeya hanaanka wax soo saarka ee bacda kubbadda koleyga. Waxyaabaha dibedda ah ayaa laga sameeyay sareeya - Xoog biyo-sare
Intii lagu gudajiray hannaanka iskaashiga, waxay ila joogaan xiriir dhow. Haddii ay tahay wicitaan taleefan, emayl, ama wajaho - to - kulanka kulanka, had iyo jeer waxay ka jawaabaan fariimahayga hab waqti ku habboon, taas oo i dareensiinaysa si fudud. Guud ahaan, waxaan dareemayaa dib-u-xaqiijiyey oo aaminsanahay xirfaddooda, isgaarsiinta wax ku oolka ah iyo wadashaqaynta.