Kubadda Koleyga Kubadda Koleyga ee Kubadda Koleyga ee loogu talagalay kooxaha iyo dhacdooyinka

Cayayaanka ugu waaweyn ee wax soo saarka

Faahfaahinta alaabada caadiga ah

Habka wax soo saarka wax soo saarka

Jerutketball-ka Basketball-ka ayaa la soo saaray iyadoo la adeegsanayo tikniyoolajiyadda dharka sare ee sare. Polyester-ka iyo isku-darka isku-darka ayaa badanaa loo isticmaalaa qoyaankooda - guryaha farmaajo, taasoo ka dhigeysa in xisbiyada la neefsado oo ku raaxeysto ciyaartoydu. Hawsha waxsoosaarka ayaa ku jirta ku-meel-qaadka dhoofinta ee midabada firfircoon iyo daabacaadda shaashadda ama daabacaadda si loo habeeyo. Tallaabooyinka xakamaynta tayada tayada ayaa la hirgaliyay si loo hubiyo in maaliyad kasta ay la kulmaan cimri dherer iyo heerar raaxo leh. Imtixaanka xajiska ah, huruunkan waxaa loogu talagalay in lagu adkeysto waxqabadyo adag inta ay sii wadeen qaabkooda iyo midabkooda. Hawshani waxay xaqiijineysaa in badeecad kasta ay soo saarto tayada iyo waxqabadka, ay lama huraan u tahay dharka isboorti ee kooxda.

Xaaladaha arjiga badeecada

Jursiga kubbadda koleyga badan ayaa ku habboon meela kala duwan, oo ay ku jiraan kooxaha dugsiga, horyaallada hiwaayadda iyo horyaalnimada, munaasabadaha shirkadaha, iyo ololayaasha dhiirrigelinta. Dabeecadooda iyo dabeecad aan la aqbali karin waxay u oggolaadaan inay u adeegaan ujeedooyin kala duwan, sida abuurista midnimo koox kooxeed, kor u qaadida astaan, ama u dabaaldega dhacdo. Hay'adaha waxbarashada, waxay horumariyaan ruuxa dugsiga iyo midnimada. Shirkaduhu waxay u isticmaalaan kooxda - dhisida munaasabadaha iyo dallacsiinta suuq geynta, hubinta aragtida sumcadda. Jurnaha ayaa sidoo kale caan ka ah meheradaha tafaariiqda, iyagoo fursad u qaata taageerayaal ay ku taageeraan kooxdooda iyadoo la hubinayo in saamiyo cusub oo loogu talagalay dhammaan munaasabadaha cayaaraha.

Wax soo saarka kadib - Adeegga Iibka

• Taageerada Macaamiisha: 24/7 Taageerida weydiimaha iyo arrimaha.
• SIYAASADDA DIIWAANKA: 30 - Xilliga dib loogu celiyo maalinta aan la adeegsan.
• Caawinaada Caqabadeynta: Tilmaanta Amarada Caadooyinka.

Gaadiidka wax soo saarka

• Ikhtiyaarada Gaarsiinta: Heerka, deganaashaha, iyo dhoofinta caalamiga ah.
• Raadinta: Real - Waqtiga Raadinta ee Doonnada oo dhan.
• Baakadaha: Baakadaha aaminka ah si loo hubiyo in la xaqiijiyo badeecada badeecada.

Faa'iidooyinka wax soo saarka

• Qiimaha - Wax ku ool ah: Keydad muhiim ah oo leh amarro badan.
• Isbadal: Naqshadeynta shaqsiyadeed ee aqoonsiga kooxda.
• Cimri dherer: loo dhisay si loo hor tago isticmaalka joogtada ah.
• Raaxo: Qalabka neefsashada ee la neefsado Hubso in ciyaartoy raaxada leh.

Wax soo saarka FAQ

• Q:Waa maxay agabyada ugu muhiimsan ee la isticmaalo?A:Jerusyadeena Kubadda Koleyga ah ayaa marka hore laga sameeyay Polyester iyo isku-darka, oo caan ku ah qoyaankooda - Wittings iyo guryaha waarta. Qalabkani waxay xaqiijinayaan raaxo iyo cimri dheer.
• Q:Ma u diyaarin karaa maaliyadda?A:Haa, xulashooyinka is-haynta waxaa ka mid ah astaamaha, magacyada ciyaartoy, iyo nambarada. Waxaan si dhow ula shaqeynaa alaab-qeybiye kasta si aan u bixino naqshado kala duwan oo la jaan qaada aqoonsiga kooxdaada.
• Q:Sideen u doortaa cabirka saxda ah?A:Waxaan bixinaa shax xamuul oo faahfaahsan si uu kaaga caawiyo inaad ka soo qaaddo cabirrada saxda ah ee kooxdaada. Saaxiibiirkeenu wuxuu hubiyaa cabbirro badan oo kala duwan oo ka yimaada dhalinyarada ilaa qaangaarka.
• Q:Ma bixisaa soo-celinta amarrada badan?A:Haa, waxaan heysanaa 30 - oo ah siyaasad dib u laabasho. Fadlan hubi in alaabada aan la adeegsaneyn oo ay ku jiraan baakadooda asalka ah ee hanaanka soo laabashada guusha.
• Q:Waa maxay jadwalka gudbinta ee loogu talagalay amarada badan?A:Waqtiyada gudbinta way kala duwan yihiin iyadoo lagu saleynayo baahiyaha cabirka iyo baahida loo qabo baahida, laakiin waxaan higsaneynaa 2-4 toddobaad. Bixiyeyaasheena ayaa bixiya xulashooyinka deg degga ah haddii loo baahdo.
• Q:Mudo intee leeg ayay qaadanayaan in huruumayaashani ay sii socdaan?A:Waxaa loogu talagalay cimri dhererka, huriyaheena ayaa u adkeysaneysa xirashada joogtada ah iyo jeexitaanka. Waxaa loo dhisay inay ku ilaashadaan midabka oo ay ku habboon yihiin xitaa dhaqitaanka soo noqnoqda.
• Q:Waa maxay farsamooyinka anshax xumada la isticmaalo?A:Waxaan u isticmaalnaa isku-darka dheecaanka midabka iyo daabacaadda shaashadda ama daabacaadda ee astaamaha iyo magacyada, hubinta sare - tayada oo dhammeystiran dhammaan maaliyada.
• Q:Qalabka ma la neefsan karaa?A:Haa, xisbiyadaheennu waxay adeegsadaan dharka neefsashada si loo xoojiyo raaxada inta lagu jiro ciyaarta. Qoyaanka - Tik tik tikniyoolajiyadda Weelka ayaa ka dhigaya ciyaartoy qalalan.
• Q:Sideen u meeleeyaa amar?A:La xiriir waaxda iibka, oo waxaan kugu hagi doonnaa hawsha. Na sii faahfaahintaada, oo waxaan la xiriiri doonnaa alaab-qeybiyeyaasheena si aan u gudubno amarkaaga.
• Q:Ma dalban karaa saamiyo?A:Haa, samballada waxaa loo bixin karaa qiimaynta qalabka iyo naqshadeynta. Iska soo gaadho annaga, oo tan waxaan ku diyaarin doonnaa alaab-qeybiyaha.

Mowduucyada kulul ee wax soo saarka

• Isbeddellada jimicsiga: Labada ka-dhexgalka Maaliyadaha Kubadda Koleyga ayaa sii wata inay is beddelaan, oo leh kooxo badan oo door bidaaya naqshado gaar ah. Bixiyeyaasha ayaa hadda bixiya qalab iyo farsamooyin kala duwan si loo hubiyo in maaliyad kasta uu kala duwan yahay, diiradda saara midabada firfircoon iyo astaamaha matalaya ruuxa kooxda.
• ECO - Fursadaha saaxiibtinimo ee saaxiibtinimo: Maaddaama joogtada ahi ay noqoto Bartamaha, alaab-qeybiyeyaasha ayaa raadinaya ECO - Qalabka saaxiibtinimo ee loogu talagalay khadadka kubbadda koleyga. Ujeeddaani uma eka oo keliya kooxaha deegaanka ee miyir-qabka ah laakiin waxay furayaan dariiqooyin khatarta badan ee la jaan qaada hindisaha cagaaran, iyada oo aan lagu xadgudbin tayada.
• Faa'iidooyinka Dadweynaha: Kooxo iyo ururo ayaa si weyn uga faa'iideysanaya amarro badan. Bixiyeyaasha Maareeyaha Kubadda Koleyga ee badan ayaa bixiya xulashooyin tartan oo tartan iyo isbadal ah oo qarqa nidaamka, taasoo ka dhigeysa inay ka codsanayso kooxaha yar yar iyo kuwa waaweyn labadaba.
• Cusbooneysiinta dharka: Alaab-qeybiyeyaashu si joogto ah ayey u cusbooneysiinayaan tikniyoolajiyadda dharka, hubinta in khafiifinta kubbadda koleyga badan ay yihiin kuwo aad u fudud oo neefsata. Tani waxay ka dhigeysaa inay ka soo qaadanayaan wax soo jiidasho leh, kor u qaadida waxqabadka ciyaartoyga inta ay sii wadeen cimri dheereynta.
• Shabakadaha Bixiyeyaasha Caalamiga ah: Iyada oo kororka baahida, shabakadaha shirkadaha iibiya ee caalamiga ah ayaa sii ballaaranaya, taasoo u oggolaaneysa wax soo saarka degdega ah iyo keenida suumanka kubbadda koleyga ee badan. Qaabkan caalamiga ah ayaa koox ka bixiya xulasho ballaaran oo naqshado iyo agab ah.
• Muhiimadda ay leedahay nooca kooxda: Buug-yaraha kooxda ee loo maro JERSES ayaa kordhay, iyadoo alaab-qeybiyeyaasha diiradda saaraya bixinta isbadal ballaadhan. Tani waxay u oggolaaneysaa kooxaha inay abuuraan aqoonsi xoog leh, muhiim u ah kaqaybgalka taageerta iyo niyadda kooxda.
• Isbeddellada xilliyeed ee Jurnaha: Isbeddellada xilliyeedku waxay saameyn ku yeeshaan naqshadaha Jersey, iyadoo alaab-qeybiyeyaasha laqabsanayo kala duwanaanshaha cimilada. Qaabkani wuxuu hubiyaa in khadadka kubbadda koleyga badankood ay ku hayaan xaalado kala duwan oo ciyaar ah, hagaajinta raaxada iyo waxqabadka.
• Soo-saare xulashada: Xulashada alaab-qeybiye saxda ah waxay muhiim u tahay khatarta badan. Faallooyinka, tayada tayada, iyo ikhtiyaarada wax ka qabashada ayaa ah tixgalinta ugu sareysa ee kooxaha raadinaya alaab-qeybiyeyaal la isku halleyn karo oo keenaya tayo iyo hal-abuurnimo.
• Saamaynta daabacaadda dijitaalka ah: Daabacaadda dhijitaalka ah waxay ka jawaabtay ka dhigista jimicsiga khatarta kubbadda koleyga. Bixiyeyaasha ayaa bixiya tikniyoolajiyadan waxay siinayaan kuwa shahwada leh, naqshado cad, sameynta amarro badan oo ka soo qaadanaya kooxaha doonaya koobkaasi.
• Koritaanka kubbadda koleyga dhalinyarada: Kororka kubbadda koleyga ee dhalinyarada ayaa kordhiyay baahida loo qabo khadadka khatarta badan. Bixiyeyaasha ayaa ka jawaabaya cabirrada iyo naqshadaha si ay wax uga qabtaan ciyaaraha fudud, iyagoo diirada saaraya raaxada iyo qaabka raaxada.

Sharraxaadda muuqaalka