Hordhac Ku-lug lahaanshaha Carruurta isboortiga ee da 'ahaan hore waxay cadeeyeen inay faa'iido u leeyihiin horumarkooda jir ahaaneed, nafsiyan, iyo horumarkooda bulshada. Ka mid ah astaamaha xulashooyinka la heli karo, kubbadda cagta waxay qabataa meel gaar ah oo ay ku bixiyaan CO
Kubadda koleyga waxaa jecel dad badan, oo cunug kasta qalbigiisa waxaa ku jiri kara riyo kubbadda koleyga. Si kastaba ha noqotee, tababarka xirfadaha kubbadda koleyga ee dhalinyarada ayaa ka duwan kan dadka waaweyn. Dhibaatooyin noocee ah ayaa loo fiirsanayaa in la fiirsado tababarka kubbadda koleyga ee dhalinyarada? Sida loo isticmaalo
Xawaaraha waxsoosaarka waa mid aad u dhakhso badan. Xawaaraha gudbinta sidoo kale waa mid aad u dhakhso badan. Tayada sheygu sidoo kale waa mid aad u sarreeya. Waa wax lagu qanco oo lagu qanco.