Boorsooyinka Basketball-ka Basketball-ka ee ugu wanaagsan alaab-qeybiyeyaasha, warshadda Shiinaha
Waxaan had iyo jeer macaamilka u dhigeynaa diiradda koowaad. Waxaa ka go'an inaan u siino macaamiisha adeeg tayo sare leh. Waxaan u oggolaaneynaa inay had iyo jeer sii wataan adeeg ka sarreeya macaamiisha laga filayo. Waxaan ku dadaaleynaa inaan ka dhigno kuwa wax laga filayo macaamiisha.Kubadda Cagta Shakhsiyeed,Naqshadeynta Daabacaadda Firfircoonada,Jerss Sublimen,Kubadda Koleyga Kubadda Koleyga. Waxaan u hoggaansanaanaa hal-abuurka - Istaraatiijiyadda horumarinta ee wadista horumarinta. Waxaan si xajigayaa maskaxdeena. Waxaan leenahay geesinimo si aan u sahaminno. Waxaan sare u qaadnaa habka hal-abuurka ee aan ku kicino muhiimadda hal-abuurka. Qof kastaa wuxuu qorsheynayaa hal-abuurnimo. Waxaan si joogto ah u fulinnaa hal-abuurka sheyga iyo hagaajinta adeegga waxaanan ku dadaalnaa inaan la kulanno baahiyaha macaamiisha. Waxaan fiiro gaar ah u yeelanaa beerista iyo sahaminta hibooyinka. Iyada oo loo marayo hal-abuurnimo joogtada ah, waxaan wanaajinaa awoodooda gaarka ah ee ku saabsan raadinta faa'iidooyinka labada dhinac ee macquulka ah. Waxaan si diiran u soo dhaweyneynaa macaamiisha si aan u soo booqano oo aan u baarno goobta, waxaan rajeyneynaa inaan ku siino adeeg tayo sare leh. Iyada oo ah lammaane ganacsi oo aamin ah oo la isku halleyn karo, waxaan ka helnay aqoonsi heer sare ah iyo sumcad lehKubadda Koleyga Dibab Dilobar,Cabbirka kubbadda koleyga ee shaqsiyeed 7,Jerus County,Waxaa caado ka dhigay kubada kubbadda cagta.
Volleyball waa mid ka mid ah cayaaraha kubbadda, bilowga ah, qaabeynta iyo xirfadaha dhaqdhaqaaqa ayaa wali aan la aqoon. Maanta, waxaan ku qaadaneynaa inaad wax ka barato kubbadda laliska. Isku-ciyaar kubaxa shaqsiyeed laftiisa wuxuu u baahan yahay ciyaartooyo si ay u helaan talaabooyin kala duwan sida Ru
Hordhac weligiis - isbeddelka adduunka isboortiga, rabitaanka shaqsiyeed iyo kala sooca ayaa noqotay mid sii kordhaysa. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay dhabta ah ee kubbadda laliska, halkaasoo xiiseynshaha nooca kubbadda barafka ah ay ka hadashay sida ay kooxaha dib u
Hordhac ku saabsan Volleyballs Volleyball-ka Baahida sii kordheysa ee qalabka isboorti ee aan si fiican u shaqeynin laakiin sidoo kale waxay ka tarjumaysaa aqoonsi shaqsiyeed ama kooxeed si weyn ayey u kordhisay xiisaha ay u qabaan Volleyballs-ka. Kubbadahan Volleyballs-ka ayaa bixiya mid gaar ah