Sili ona lelei a Weaerma volipolo taga mo vaitausaga uma - Filifiliga sili

Alu i luga o lau volleyball malaga ma le le faʻaaogaina le matagofie ma le lelei o le Aufaigaluega Aserema faʻapitoa vollesh packet, ma le faʻamalosiʻau ma le budding talavou. A o le tala faatusa o le taʻaloga, lea ato tu pei o se molimau i ni tagata suʻesuʻe i itu Ava, tumau, ma le tago atu o le sui o sui.

Weierma tomai faʻapitoa o tamaiti matutua a tamaiti aʻoga pasiketipolo backketball
Muamua, oloa uiga
O loʻo iai i le ato faafafasi o le ato faafafa, ana galuega autu e aofia ai le teuina, aveina aitema ma isi mea. E faʻaaogaina se mea e afaina ai le faʻasoaina o le mamafa o le ato faafafa, faʻaititia le avega i le tasi tauau ma faʻaleleia le faʻamafanafanaga. Ua faʻatusatusa i isi ituaiga o ato faafafa, ato ato, e sili atu poto masani, talafeagai mo ni tulaga eseese ma manaʻoga.
2. Mea ma gaioiga
E masani lava ona faia le ato faafafa, pe a fai e le misa, scaffef, scratch - teteʻe i lalo ma isi mea lelei, pei o uluaʻi vaʻa. O nei mea e fiafia i ai, o le tau o le tau ma le susu tetee, lea e mafai ona puipuia mea a le ato faafafa mai le faaleagaina. I se faʻaopopoga, o le gaosiga o faʻagasologa o le ato pito i tua o loʻo lelei foʻi, mai le suisui i le filifiliga o mea lelei, uma mafaufau uma le sailiga o lelei ma faʻamatalaga o uiga lelei.
Tolu, sitaili ma lanu
E i ai sitaili eseese ma vaega e filifili mai, mai faigofie ma agalelei i aso uma mea i le sili ona lalelei ma faʻapitoa masani mea, e faʻamalieina ai le manatu o tagata eseese o tagata. I tulaga o lanu, backspacks e masani ona maua ai le tele o lanu lanu, pei o le uliuli, efuefu, lanumoana, piniki, lanu, e mafai ona filifili e tusa ma manaoga patino
Valaauina, totonu o le fausaga
O le fausaga i totonu o le ato faafafa e masani ona mafaufau lelei e faʻafaigofie ai le faʻavasegaina ma le ulufale atu o aitema. Compurs ma tapuni - fetaui lelei taga faʻafaigofie ona maua le mea e te manaʻomia. I se faʻaopopoga, o le maualuga - o le pito i tua o ato faafafa o loʻo tuʻuina atu foi i potu komipiuta poʻo le faʻatonutonuina o le paketi
5. AUMAIGA AUTU
O le fasi mamanu o le ato faafafa e masani ona ergonomic lautele, agamalu, agamalu ma le faigata, o le mea lea e faʻaumatia ai le mamafa o le ato faafafa ma faʻaleleia atili. E le gata i lea, o nisi ato ato foi e faʻaataina foʻi i fatafata o laupepa ma fusi e faʻaititia ai le avega i tauau ma supa ma faʻaleleia atili ai le tumau o le savali.
6. E talafeagai tagata
Faʻamatalaga talafeagai mo le tele o tausaga o tupulaga ma vaaiga manaʻomia o le motu o le motu o le motu o tagata, o loʻo faimalaga tagata faigaluega, ma isi, e mafai ona filifilia o latou lava ato faʻataʻotoʻo. E tusa ai ma manaʻoga eseese ma faʻaaoga manatu, e mafai ona e filifilia sitaili eseese ma galuega o le ato faafafa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e tamaiti aʻoga ona faia sitaili faigofie ma faʻataʻoto, e mafai e tagata faigaluega ona filifilia sitaili teuteu ma le agalelei i sioaʻe.


Faʻatinoina ma le faʻaaogaina o le tagata faʻaaoga lelei le mafaufau i le mafaufau, o le le fiafia o le a le mea e mafai ai ona faʻaoʻo e ala i le tuʻufaʻatasia o le vaega o le lautele. O lona vaega autu o le vaega o le potu tele e nonofo ai lau volleyball, seevae, ma e tele foi foi suiga o lavalava, mautinoa o e masani ona ou sauni uma ma le taaloga o le afiafi. E le gata i lea, o taga faʻapitoa e faʻatatau i le vai - teteʻe atu i ai le vai I tua atu o uiga lelei, o le ato o le taga o filifiliga e faʻatagaina ai le tulaga ese o le faʻasinomaga. Pe o lou igoa, au taga, poʻo se ata lanu e teteʻe ai ma lau oe lava sitaili, jererma e tuʻu ai le mana o le mamanuina i ou lima. O lenei fefiloi o le aoga ma faʻapitoa na faʻatuina se tulaga fou mo le a le sili vylleyball ato e tatau - o se soa e le gata i mea aoga ma manaʻo mo le taʻaloga. Opoina le lumanaʻi o taʻaloga taʻaloga ma le fou o le heerierma o le fou, ma siitia ai lau volleyball poto masani i mea maualuluga.