Ny volleyball dia mihoatra ny fanatanjahan-tena fotsiny; Lalao mavitrika iray izay misy ny fiaraha-miasa, ny fisainana stratejika, ary ny atletisma manokana. Nipoitra i Shina ho mpilalao manan-danja amin'ny GlobalvolleySeho, tsy amin'ny alàlan'ny ekipam-pireneny ihany fa koa amin'ny maha-mpanamboatra volley-ball sy mpamatsy. Ity lahatsoratra ity dia manondro ireo lafiny samihafa amin'ny volley-ball, avy amin'ny fahatakarana ny fitsipiky ny fototra fototra mba hifehezana ny teknika mandroso, raha toa ka mikasika ny anjara toeran'ny zava-dehibe ao Shina amin'ny sehatry ny fanamboarana ny fanatanjahan-tena.
Fampidirana ireo fototra fototra
● Ny fijerena ny volleyball ho fanatanjahantena
Volleyball, nilalao an-tsokosoko sy tora-pasika fasika, dia fanatanjahantena, tsara ary fahefana. Mitaky ny mpilalao azy ireo ny fananana haingam-pandeha manokana sy fandrindrana ary fitoviana ara-tsaina. Amin'ny maha haingana - Lalao miovaova, ny volleyball dia mitaky reflexes haingana sy fifampiresahana tsara eo amin'ny mpikambana ao amin'ny ekipa amin'ireo mpifaninana.
● Ny maha zava-dehibe ny fanatanjahantena sy ny fahaiza-manao
Ny atletisma amin'ny volley-ball dia miitatra mihoatra ny mitsambikina sy mitsoka; Izy io dia momba ny fitazonana ny hetsika tsiranoka manerana ny fitsarana, ny fiandrasana ny lalao ary ny fanatanterahana teknika tsara ao anaty tsindry. Ny fahaiza-manao toy ny fanompoana, ny fandalovana, ny fametrahana, ny fanafihana, ny fanakanana, ary ny fihady dia mamorona ny toetra fototra amin'ny mpilalao volley mahay.
Mahatakatra ny fitsipiky ny volley
● Ny fitsipiky ny volley-barotra fototra sy amoron-dranomasina
Na dia mizara tanjona mitovy sy amoron-tsiraka aza ny volley sy amoron-dranomasina dia manangona ny baolina eo amin'ny sisin'ny mpifaninana - samy hafa ny lafiny lehibe. Ny volley-ball Indoor dia manana mpilalao enina isaky ny ekipa, raha ny volley-barotra amoron-dranomasina dia milalao amin'ny tsiroaroa. Ny lalao anatiny dia misy seta, miaraka amin'ny seta tsirairay dia nilalao hatramin'ny 25 isa, fa ny volley-barotra amoron-dranomasina dia milalao 21 isa amin'ny andiany telo.
● Systems Systems sy lalao mifanandrify
Ny fihenan'ny volley-ball dia manaraka ny rafitra famoriam-bahoaka. Midika izany fa ny teboka iray dia isaahana amin'ny fanompoana rehetra, na inona na inona ekipa nanompo. Ny lalao anatiny dia matetika indrindra - amin'ny - andiany dimy, raha ny lalao amoron-dranomasina no tsara indrindra - amin'ny - telo. Ny fahatakarana ireo fiovàna ireo dia tena zava-dehibe ho an'ny mpilalao mifindra eo amin'ny laharana eo anelanelan'ny anatiny sy amoron-dranomasina.
Manomboka ny fitsangatsanganana volley
● Torohevitra ho an'ny vao manomboka manomboka
Ho an'ny fanombohana, ny fanombohana dia ny dia dia mila mifantoka amin'ny fianarana sy ny fahaiza-manao ny fahaiza-manao fototra. Ny fiaraha-miasa eo an-toerana na ny klioba dia manome fanazavana sy traikefa. Ny fijerena ny kilalao matihanina dia afaka manome fomba fijery ho stratejika sy teknika ampiharina amin'ny ambaratonga avo kokoa.
● fahaiza-manao sy drovina tena ilaina ho an'ny vaovao
Ny fahaiza-manao fototra toy ny manompo amin'ny toerana voafetra, ny fiatrehana ny fandehanana amin'ny fahazoana mpiasa, ary ny toerana marina dia manakiana ny vaovao. Drills Toy ny rindrina - mandalo, mijanona ho lasibatra, ary manompo amin'ny maha-marina ny fanetren-tena ireo fahaiza-manao ilaina ireo.
Toerana sy andraikitra lehibe volley
● Ny fijerena ny toeran'ny mpilalao amin'ny volley
Ny mpilalao tsirairay ao amin'ny volleyball dia manana andraikitra manokana izay manome anjara amin'ny paikadin'ny ankapobeny amin'ny lalao. Ireo toerana ireo dia ahitana ny setter, ivelany ny mpikapoka, mifanohitra amin'ny mpikapoka, Libero, Libero, ary manam-pahaizana manokana, samy manana andraikitra manan-danja amin'ny fandikan-dalàna sy ny fiarovan-tena.
● Andraikitra ny andraikitra tsirairay eo amin'ny fitsarana
Ny mpitari-dalàna dia manantona ny fandikan-dalàna amin'ny alàlan'ny fanafihana tsara, ny famonoan-tena ivelany sy ny hazakazaka miaro tena, ny fihetsiketsehana mifanohitra ary ny mpanamory afovoany dia manatsara ny fahaiza-manao fiarovan-tena miaraka amin'ny fahaiza-manao miaro tena.
Mifindra ny volley
● Ny teknika fototra toy ny mandalo sy mametraka
Mandalo sy manangana ny lambam-pandriana amin'ny lalao volley mahomby. Ny fandalovana, na ny fanentanana, dia misy ny famerenana indray ny baolina amin'ny mpitari-terefa, raha toa ka mitaky fepetra ahafahana manafika amin'ny baolina ny mpanafika.
● fahaiza-manao mandroso toy ny spiking sy fanakanana
Ny Spiking dia ny fihetsika mikapoka ny baolina mahery vaika amin'ny net ho an'ny isa, izay mitaky fotoana sy tanjaka. Ny fanakanana dia ny fiarovana ny sisiny amin'ny spike ary mitaky ny fotoana sy ny haavony ary ny fiandrasana.
Fahasamihafana eo amin'ny Beach Vs Beach Villagall
● Fahasamihafana lehibe amin'ny fitsipika sy ny fomba milalao
Ankoatra ny haben'ny ekipa, ny fitsarana amoron-dranomasina beach dia kely kokoa, ary ny lalao dia tsy maintsy misolo, mametraka fitakiana ara-batana lehibe kokoa amin'ny mpilalao. Ny haingam-pandeha maivana sy malefaka ampiasaina amin'ny lalao tora-pasika dia mamela ny hitsingevana sy ny hazondamosina amin'ny asa sy ny fanafihana.
● Fanitsiana ilaina rehefa mifindra eo amin'ny format
Ny fifindra-monina eo anelanelan'ny anatiny sy amoron-dranomasina dia mitaky fanitsiana amin'ny filalaovana teknika, fomba fisainana stratejika ary fepetra ara-batana. Ireo mpilalao dia tokony hampifanaraka ny velarantany samihafa sy ny toe-piainana samihafa amin'ny tontolo iainana ao amin'ny tora-pasika.
Fitaovana sy fitaovam-barotra volley
● Gear tena ilaina amin'ny filalaovana volley
Ny fitaovana mety dia zava-dehibe ho an'ny fiarovana sy ny fampisehoana amin'ny volley-ball. Anisan'izany ny kiraro natao ho an'ny traction ao amin'ny fitsarana anatiny, ny lohalika amin'ny lohalika ho fisorohana ny ratra ary ny fitafiana mety amin'ny hetsika tsy voafehy.
● toro-hevitra amin'ny fisafidianana ny fitaovana mety
Rehefa misafidy fitaovana volley, laharam-pahamehana, ny faharetana, ary ny mety amin'ny vokatra ho an'ny endrika manokana amin'ny endrika volley-indoor na tora-pasika. Ity fampisehoana ny mpilalao sy ny fiarovana ny mpilalao ity.
Paikady ho an'ny fahombiazan'ny volley
● Paikady sy fananganana tarika
Ireo ekipa volley-ball mahomby dia mampiasa famolavolana isan-karazany toy ny 6 - 2 na 5 - 1 rafitra, misafidy paikady izay manitatra ny tanjaky ny mpilalao tsirairay. Ireo famolavolana ireo dia manampy amin'ny famoronana fotoana manafintohina ary hanorina ara-pahasalamana.
● Ahoana no fomba hifandraisana tsara amin'ny fitsarana
Ny fifandraisana dia ny lakaoly izay mitazona ekipa volley. Ny mpilalao dia tsy maintsy mampiasa sonia am-bava, famantarana famantarana, ary fifandraisana amin'ny maso mba handrindrana ny lalao ary hanatanteraka paikady tsy misy fotony.
Fiofanana ho an'ny hatsarana volleyball
● Ny fanazaran-tena ho an'ny fanatsarana ny fahaiza-manao
Ny fahazarana ara-piofanana tsy tapaka dia mifantoka amin'ny fahasalamana ara-batana, ny fifangaroana ara-batana ary ny fahaiza-manao - Ny fanazaran-tena manokana dia ilaina amin'ny hatsarana volley-ball. Ny programa sy ny fahazoan-dàlana dia manatsara ny mpilalao amin'ny fitsarana.
● Ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana sy ny fanentanana
Ny volleyball dia mitaky fiaretana, hery ary fandanjalanjana. Manaova fiampitana eo amin'ny hazo fijaliana - fiofanana, ao anatin'izany ny fanazaran-tena sy ny fiofanana Cardio sy ny fanoherana ny fanoherana, dia miantoka fa ny mpilalao dia voahaja amin'ny fangatahana ara-batana fanatanjahan-tena.
Volleyball amin'ny kolontsaina malaza
● fiantraikan'ny volleyball amin'ny kolontsaina ara-panatanjahantena manerantany
Ny volleyball dia nahazo antoka ny toerany tao amin'ny kolontsaina ara-panatanjahantena manerantany ary ny fampidirana ny Lalao Olaimpika sy ny fifaninanana iraisam-pirenena maro, izay manasongadina ny lazany sy ny fiantsoana be dia be.
● Zava-misy volley tsy azo tanterahina sy tompon-daka
Ny hetsika toy ny FIVB Volley World Championships sy ny Lalao Olaimpika dia misarika ny saina, manasongadina ireo mpilalao sy ekipa mifaninana amin'ny ambaratonga ambony indrindra, mampiseho ny tantara an-tsehatra sy ny fientanam-po.
Famaranana
Volleyball dia fanatanjahantena manankarena amin'ny tantara, teknika ary antso an-tsary manerantany. Raha ny fitomboana ny volley-ball dia mitombo maneran-tany, i Shina dia mijoro ho mpifaninana amin'ny fitsarana sy ny mpanamboatra volley sy mpamatsy volley. Ny orinasa toa azyWeiermaAny Shina dia maneho ny indostrian'ny fanavakavahana, mamokatra volley-bolosy sy fitaovana mifandraika amin'ny fenitra iraisam-pirenena, manohana ny atleta amin'ny fikatsahana ny hatsarany.
● Momba an'i Weierma
Suqian Xinghui Fanatanjahantena Co., Ltd., naorina tamin'ny taona 2016, dia manana ny marika marika ary manokana amin'ny famokarana ny famokarana volley. Miaraka amin'ny modely varotra B2B sy B2C, ny orinasa dia manompo unit-koperativa 6000 mahery, ao anatin'izany ny fiaraha-miasa tsara miaraka amin'ireo marika toa an'i Anta sy Li Ning. Manohy manitatra ny dian-tongony manerana ny sehatra nomerika izy io, ary hanamafy ny fanoloran-tena amin'ny kalitao sy ny serivisy.
Paositra: 2025 - 03 - 05 14:46:03