Teknika dribbling dia fomba fanao tsy tapaka amin'ny atleta amin'ny ambaratonga rehetra. Azo ampiasaina ho toy ny hetsika fanomanana, na fomba hanitsiana ny tetezamita eo anelanelan'ny fanazaran-tena roa. Ny baolina dia azo raisina eo anelanelan'ny olona roa na mihoatra, dia mahomby
Fampidirana ny volley-volley vita amin'ny fitomboana ny fitakiana ny fitaovana fanatanjahantena izay tsy vitan'ny hoe manao tsara fa ny maha-izy azy manokana na ny ekipan'ny ekipa dia mampitombo ny fahalianana amin'ny volley-barotra mahazatra. Ireo volley-volley ireo dia miavaka
Ny volleyball dia mihoatra ny lalao fotsiny; Izy io dia fanatanjahantena mavitrika izay mitambatra ny fahamalinana ara-batana, ny fahatsapana ara-tsaina ary ny fisainana stratejika. Nitranga tamin'ny hetsika indoor tsotra iray ho an'ny fanatanjahan-tena matihanina amin'ny endrika maro samihafa izy io. na
Fampidirana ny endri-javatra sy ny fanamboarana ny vokatra tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny foto-kevitra momba ny fanamboarana dia nanodidina ny indostria isan-karazany, avy amin'ny fiara sy ny fanatanjahantena. Anisan'ireny, ny indostrian'ny baolina kitra dia nahita fandrosoana manan-danja, indrindra
Voalohany: Ny fanasokajiana sy ny famokarana baolina ao amin'ny tontolon'ny entana ara-panatanjahantena, ny vokatra baolina dia tsy isalasalana fa ny toerana manan-danja. Anisan'ireny, ny baolina dia azo zaraina ho sokajy roa: tanana voan'ny baolina sy ny baolina adhesive. Tanana - baolina voatsindrona
Fampidirana ny tontolon'ny basikety vita amin'ny pirinty ao amin'ny fitaovana mavitrika amin'ny fanatanjahantena, ny basketballs dia mitazona toerana tsy mendrika fa tsy toy ny zavamaneno milalao ihany fa tandindon'ny fanehoana kolontsaina sy fanehoana kolontsaina sy fanehoan-kevitra manokana. Ny basikety volomparasy floral manga
Vondron-tena matihanina manana ny Supture avo ianao - Serivisy mpanjifa kalitao. Ny mpiasan'ny serivisy ho an'ny mpanjifa dia tena nanolo-tena ary nifandray tamiko matetika mba hanomezana ahy ireo tatitra vaovao ilaina amin'ny drafitry ny tetikasa. Izy ireo dia manam-pahefana sy marina. Ny angon-dry zareo mifandraika dia afaka manome fahafaham-po ahy.
Eo am-panaovana fifandraisana amin'ny orinasa, dia fifampiraharahana foana sy mety isika. Nanorina ny mahasoa sy ny fandresena isika. Io no mpiara-miasa tonga lafatra izay nihaona taminay.
Miaraka amin'ny fampandrosoana ny orinasanao, dia lasa goavambe ao amin'ny saha misy ifandraisany any Sina izy ireo. Na dia mividy fiara mihoatra ny 20 aza ny vokatra azony, dia afaka manao izany mora foana izy ireo. Raha fividianana be dia be ianao dia tadiavinao, voasarona ianao.
Rehefa mitodika ny taona izay niarahanay niara-niasa dia nanana fahatsiarovana tsara maro aho. Tsy vitan'ny fiaraha-miasa falifaly fotsiny izahay, fa tena mpinamana be ihany koa isika, tena mankasitraka ny halavan'ny orinasanao - Manohana sy fanohanana amerikana.