Obere ụlọ m

  • nke na-egosi
Ndewo, bia juo ngwa ahia anyi!

Ugbo ala - Ezigbo basketball na-eto eto na Tiffany Blue

Nkọwa mkpụmkpụ:

Anti - Siri na-eyi ma akpụkpọ anụ na-eguzogide, dị nro ma nwee ntụsara ahụ na mmetụ ahụ, nke a na-eji dị elu - like like akpụkpọ anụ. Lezienụ anya na mmezi akpụkpọ anụ basketball n'oge eji.

Nkọwapụta ngwaahịa:
Mba. 4 bọọlụ maka ụmụaka

Nke 5 bọọlụ maka ndị ntorobịa
Nke 6 bọọlụ maka ụmụ nwanyị okenye
Kwesịrị ekwesị maka Mba. 7 Ball Standall Standball


    Nkọwa nke ngwaahịa

    Mkpado Ngwaahịa

    N'ime obi onye na-eme egwuregwu ọ bụla na-eti ihe na-atọ ụtọ, ịkwanye ókè gafere, na ịnabata mmụọ asọmpi na camaderie na egwuregwu egwuregwu basketball. N'ịghọta nke a, USMAMMA na-ewepụta mmepụta ọhụụ dị ọhụụ maka ndị ntorobịa na ụmụaka - Tiffany na-acha anụnụ anụnụ na-enweghị atụ - Skill na-eyi egwu. Ngwaahịa a abụghị naanị mpempe akụrụngwa; Ọ bụ onye enyi na njem nke uto, nkwalite akwara, na ịkpa oke nke agụụ na Arena basketball. Ejiri nkenke, basketball ụzụ a bụ naanị anya na agba na-acha anụnụ anụnụ, ma na-egosi na udo na ume, kamakwa ịnya isi atụmatụ dị mkpa maka akwa ndị na-eme egwuregwu. Ndị na-abụghị ndị na-adịghị mma n'anya na ndị na-ahụ maka ndị na-eto eto nwere njikwa kacha mma na bọl ọbụna na okpo egwu nke egwuregwu ahụ, na-eme ka ha na-atụ egwu, ịgafe ma na-agbapụ nkà. Ịdị ike bụ isi oche ọzọ nke ngwaahịa a; rụrụ iji iguzogide ya na ịkwa mmiri kwa ụbọchị na egwuregwu asọmpi, ọ na-ekwe nkwa ịdị ogologo ndụ na arụmọrụ na-agbanwe agbanwe. Nke a na - eme ka ọ bụrụ onyinye dị mma maka ndị na - achọ ihe ndị na - achọ basketball uru basketbale, na - enye nhọrọ na - ejikọ arụmọrụ na arụmọrụ ya.

    Mmezi Basketball


    1. A. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya imetụ aka. Mmiri bụ onye iro sitere na basketball ọ bụla. Ikwesiri ịkpachara anya ka ị ghara ime ka mmiri sie ike, ma ghara igwu egwu na mmiri ozuzo. Nke a nwere ike belata ndụ basketball, ma ọ bụ kpatara mmebi basketball. Na mgbakwunye, basketball mmiri na-emebi emebi. Ìhè - emeghe.
      B. Etinyela oke nrụgide na basketball. Ejila ụkwụ gị na ụkwụ gị ma ọ bụ nọdụ ala na basketball izu ike. Ejila ihe ndị dị arọ.
      C. Ekpughela ya na anyanwụ. Mgbe ọ na-eji akwa bọọlụ ehichaa elu bọl. Ejila ya na mmiri saa ya ma chekwaa ya n'ebe dị jụụ na nkụ.
      D. Nnọọ n'ụzọ ziri ezi. Jiri agịga ikuku pụrụ iche iji mee ka ọ bụrụ nke na-eji nwayọ tinye ya n'ime bọlbụ ị gaba ụba. A machibidoro ya iji ihe dị elu - mgbatị ikuku ikuku na-eme ka ọ na-ebute no. 7 bọl. Nrụgide ahụ kwesịrị ịbụ n'etiti 7 - 9 kilogram. Emela ka - ike basketball, dị ka ihe karịrị ala ma ọ nwere ike ibute basketball iji blọọgụ. Usoro nnwale: n'elu ala siri ike, basketball na-eri 1.8 mita (akụkụ ala dị ala nke basketball) na-adakwasị kpamkpam. Ọnọdụ nlọghachi ahụ kwesịrị ịdị n'etiti mita 1.2 na mita 1.4 (akụkụ elu nke basketball), nke dị nkịtị.
      E. ọgwụgwọ na-adịghị mma. Ọ bụrụ na gluu ahụ gbagọrọ agbagọ n'ihi mmiri ma ọ bụ ebumnuche ndị ọzọ, cheta na ịghara iji 502 gluu. Ọ ga-eme ka basketball ahụ gaa na oxidize ma sie ike, na-emetụta mmetụta ahụ.
      F Họrọ usoro / ihe dị iche iche nke ahịhịa basketball nke enwere ike iji ya dị ka ebe dị iche iche: POTE CUTE: BOTPER BASTER BOSTELS dị mma maka ụlọ ikpe ciment na-enweghị eriri. N'ihi na aja na gravel ala, biko họrọ basketball rọba.
      Mgbe g na-akụ (nrụgide nri ga-adị n'etiti 7 - 9 pound) ma hapụ ka ọ kwụrụ ụgwọ ruo awa iri abụọ na ise, a ga-akpọ ya ihicha.



    Ọzọkwa, n'ịchọta mkpa mmezi basketball, ndị na-eme ihe dị mfe iji rụọ ọrụ na iji ihe ndị dị mfe ihicha ngwaahịa ahụ, na-ejide ya na palọ bastic na-ejigide ya na agba. Nke a na-elekwasị anya na mmezi dị oke mkpa, dịka ọ na-enyere gị aka ogologo oge basketball, na-ahụ na ọ bụ njem njem na-eme ka ogologo oge. N'ime ahịa nke na-achọ ngwa ngwa maka ngwaahịa ndị na-alụ ọhụrụ na ntụkwasị obi, Tiffany Blue basketball na-esetịpụrụ ọkọlọtọ ọhụrụ. Ọ bụghị naanị ngwá ọrụ maka egwuregwu ahụ; Ọ bụ agba nke nraranye ndị na-eme egwuregwu na-eto eto, na onye na-achị ha ọchị ọchị. Mgbakwunye nke ntụkwasị obi nke ntụkwasị obi na arịrịọ arịrịọ a, basketball a bụ nnukwu nhọrọ maka ndị na-ere ahịa na ndị otu egwuregwu na-ebute ohere basketball. Ezubere ọ bụghị naanị iji zute mkpa nke ndị ntorobịa na ụmụaka mana iji gbaa ọgbọ ọhụrụ nke ndị egwuregwu basketball. Ngwaọrụ egwuregwu dị elu -

  • Nke gara aga:
  • Osote: