Obere ụlọ m

  • nke na-egosi
Ndewo, bia juo ngwa ahia anyi!

A na-akwụ ụgwọ na-ere ahịa basketball

Nkọwa mkpụmkpụ:

Njirimara Nke mbu
Azụ azụ dị ka ụdị azu akpa, ọrụ ya gụnyere nchekwa, na-ebu ihe na ihe ndị ọzọ. Ọ na-eji ihe eji emegharị eme ihe iji kesaa ya ibu ma ọ bụ ubu, belata ibu ahụ n'otu ubu ma na-akawanye mma. E jiri ya tụnyere ụdị akpa azụ ndị ọzọ, akpa azụ na-aba uru ma dịkwa mma, kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ dị iche iche na mkpa dị iche iche.
2. Akụrụngwa na usoro
A na-eyikarị akpa azụ - na-eguzogide, mgbochi mmiri, na-eguzogide ma ndị ọzọ dị mma, dị ka nylon, poly jụrụ fir cart. Ihe ndị a nwere ezigbo ọnọdụ, na-eguzogide na nguzogide mmiri, nke nwere ike ichebe ọdịnaya nke akpa akpa ahụ. Na mgbakwunye, usoro nrụpụta dịkwa mma nke ukwuu, site na ịkwanye nhọpụta nke ngwa, na mmadụ niile na-egosipụta nchụso nke ịdị mma na nkọwa.
Nke atọ, ụdị na agba
E nwere ụdị dị iche iche na nha ịhọrọ site na ihe ndị dị mfe na nke na-emenye ihe na-eme ihe mara mma na nke nwere aha ejiji nke ndị mmadụ. N'ihe banyere agba, azụ na-enyekarị ụcha ụcha ụcha, dị ka ojii, isi awọ, na-acha anụnụ anụnụ, pink, wdg.
A na-akpọ, ihe owuwu dị n'ime
Ihe owuwu nke ime akpa a na-enwekarị iji kwado nhazi na ihe. Penterts na nso - akpa dabara adaba na-eme ka ọ dị mfe ịchọta ihe ịchọrọ. Na mgbakwunye, ụfọdụ ndị dị elu - ụdị akpa azụ nke akpa kọmputa na ngalaba kọmpụta ma ọ bụ akpa ikike iji mezuo ihe ndị a na-eme nke ọgbara ọhụrụ
5. Ebubezọ
Ihe eji eme azu nke azu azu, dikwa nro, di nro na nkpa, nke puru iwepu ibu azu ma mezi nkasi obi. Na mgbakwunye, ụfọdụ akpa azụ na-ejikwa igbe na eriri iji belata ibu ahụ na ubu na ukwu na ukwu ma melite nkwụsi ike nke ije ije.
6. Ndị na-achọ mma
Azụmaahịa dị iche iche kwesịrị ekwesị maka ọtụtụ ndị dị iche iche ma mkpa nke ìgwè mmadụ, ndị ọrụ ụlọ ọrụ, ndị njem, nwere ike ịhọrọ akpa aka ha. Dabere na mkpa dị iche iche na iji ihe atụ, ị nwere ike ịhọrọ ụdị dị iche iche na ọrụ azu. Iji maa atụ, ụmụ akwụkwọ nwere ike ịhọrọ ụdị dị mfe ma baa uru, ndị ọrụ ọfịs nwere ike ịhọrọ ụdị nkecha nkecha na mmesapụ aka, ndị njem nwere ike ịhọrọ mgbochi mmiri ma na-eyi ngwa ngwa n'èzí.

    Nkọwa nke ngwaahịa

    Mkpado Ngwaahịa

    N'ụwa taa - a na-eji egwuregwu na ihe omume na-arụ ọrụ na ndụ anyị kwa ụbọchị, USMMA ọkachamara na-arụ ọrụ na ngụpụta na arụmọrụ na ịdịmma. Ezubere ya na ndị Anyya nke oge a n'uche, akpa a abụghị ihe ngwọta; Ọ bụ nkwupụta nke ebumnuche, onye otu gị na njem gị maka ị nweta nrọ egwuregwu gị. Site na isiokwu 'egwuregwu na-akwụ ụgwọ' n'uche, ka anyị dejupụta ihe na-eme akpa a ga-ajụ, ọ nwere maka sportsperson ọ bụla. Akpa ma buru ụzọ, akpa batsma bụ ihe ịtụnanya nke nhazi. Nghọta na enweghị ndị egwuregwu abụọ bụ otu, anyị na-enye ọkwa na-enweghị atụ. Ma ị bụ onye ọkachamara na-eto eto ma ọ bụ budding na-eto eto, akpa a na-eme ka gị na mkpa gị, na-egosipụta njirimara na ụdị gị. Site na nhọpụta agba na ntinye aka nke ngalaba ahaziri iche iji jide ihe niile sitere na karama mmiri gị na karama mmiri gị, enwere ike ịhazi akụkụ ọ bụla nke akpa a iji kwado ihe ị chọrọ iji kwado ihe niile.

    Akpa Maierma Ọkachamara Ndị Mmụta Basketball ụmụaka
    Njirimara Nke mbu
    Azụ azụ dị ka ụdị azu akpa, ọrụ ya gụnyere nchekwa, na-ebu ihe na ihe ndị ọzọ. Ọ na-eji ihe eji emegharị eme ihe iji kesaa ya ibu ma ọ bụ ubu, belata ibu ahụ n'otu ubu ma na-akawanye mma. E jiri ya tụnyere ụdị akpa azụ ndị ọzọ, akpa azụ na-aba uru ma dịkwa mma, kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ dị iche iche na mkpa dị iche iche.
    2. Akụrụngwa na usoro
    A na-eyikarị akpa azụ - na-eguzogide, mgbochi mmiri, na-eguzogide ma ndị ọzọ dị mma, dị ka nylon, poly jụrụ fir cart. Ihe ndị a nwere ezigbo ọnọdụ, na-eguzogide na nguzogide mmiri, nke nwere ike ichebe ọdịnaya nke akpa akpa ahụ. Na mgbakwunye, usoro nrụpụta dịkwa mma nke ukwuu, site na ịkwanye nhọpụta nke ngwa, na mmadụ niile na-egosipụta nchụso nke ịdị mma na nkọwa.
    Nke atọ, ụdị na agba
    E nwere ụdị dị iche iche na nha ịhọrọ site na ihe ndị dị mfe na nke na-emenye ihe na-eme ihe mara mma na nke nwere aha ejiji nke ndị mmadụ. N'ihe banyere agba, azụ na-enyekarị ụcha ụcha ụcha, dị ka ojii, isi awọ, na-acha anụnụ anụnụ, pink, wdg.
    A na-akpọ, ihe owuwu dị n'ime
    Ihe owuwu nke ime akpa a na-enwekarị iji kwado nhazi na ihe. Penterts na nso - akpa dabara adaba na-eme ka ọ dị mfe ịchọta ihe ịchọrọ. Na mgbakwunye, ụfọdụ ndị dị elu - ụdị akpa azụ nke akpa kọmputa na ngalaba kọmpụta ma ọ bụ akpa ikike iji mezuo ihe ndị a na-eme nke ọgbara ọhụrụ
    5. Ebubezọ
    Ihe eji eme azu nke azu azu, dikwa nro, di nro na nkpa, nke puru iwepu ibu azu ma mezi nkasi obi. Na mgbakwunye, ụfọdụ akpa azụ na-ejikwa igbe na eriri iji belata ibu ahụ na ubu na ukwu na ukwu ma melite nkwụsi ike nke ije ije.
    6. Ndị na-achọ mma
    Azụmaahịa dị iche iche kwesịrị ekwesị maka ọtụtụ ndị dị iche iche ma mkpa nke ìgwè mmadụ, ndị ọrụ ụlọ ọrụ, ndị njem, nwere ike ịhọrọ akpa aka ha. Dabere na mkpa dị iche iche na iji ihe atụ, ị nwere ike ịhọrọ ụdị dị iche iche na ọrụ azu. Iji maa atụ, ụmụ akwụkwọ nwere ike ịhọrọ ụdị dị mfe ma baa uru, ndị ọrụ ọfịs nwere ike ịhọrọ ụdị nkecha nkecha na mmesapụ aka, ndị njem nwere ike ịhọrọ mgbochi mmiri ma na-eyi ngwa ngwa n'èzí.


    Ọrụ na-ezute ụdị na akpa egwuregwu a na-eme egwuregwu. Ọ bụghị naanị iburu gia; Ọ bụ maka ime nke ọma na ịdị mfe. A na-ekenyekwa ihe eji emergonomic na-ekesa ibu ibu nke a na-ekesa ibu ya n'otu oge, belata nje na ubu gị na azụ, ọbụlagodi mgbe akpa juru eju n'ime ya. A na-arụ ọrụ na-esiri ike ọ bụghị naanị maka nkasi obi kama iji hụ na akụrụngwa gị dị n'elu - notch ọnọdụ, enweghị isi site na isi na ụbọchị. Ọzọkwa, ebe a na-eme ka akpa ahụ na-ekwe nkwa na-eme ihe na-adịghị ike, na-eme ya onye ị ga-enwe ntụkwasị obi maka egwuregwu egwuregwu gị ruo ọtụtụ afọ na-abịa. Dave n'ime ire ahia egwuregwu ma nweta ngwakọta nke ụdị, arụmọrụ, na nkwegi site na iji ndị ọrụ ndị okenye nwere omenala basketball ụmụaka. Ọ bụ naanị obere akpa; Ọ bụ egwuregwu - Gbanwe maka ndị na-eme egwuregwu na-achọ ihe kachasị mma na gia.

  • Nke gara aga:
  • Osote: