Obere ụlọ m

  • nke na-egosi
Ndewo, bia juo ngwa ahia anyi!

Otu ire ere: Tiffany na-acha anụnụ anụnụ na-abụghị ... Skill basketball maka ndị ntorobịa - Weierma

Nkọwa mkpụmkpụ:

Anti - Siri na-eyi ma akpụkpọ anụ na-eguzogide, dị nro ma nwee ntụsara ahụ na mmetụ ahụ, nke a na-eji dị elu - like like akpụkpọ anụ. Lezienụ anya na mmezi akpụkpọ anụ basketball n'oge eji.

Nkọwapụta ngwaahịa:
Mba. 4 bọọlụ maka ụmụaka

Nke 5 bọọlụ maka ndị ntorobịa
Nke 6 bọọlụ maka ụmụ nwanyị okenye
Kwesịrị ekwesị maka Mba. 7 Ball Standall Standball


    Nkọwa nke ngwaahịa

    Mkpado Ngwaahịa

    N'ụwa nke egwuregwu ndị ntorobịa, inwe akụrụngwa ziri ezi na-abụghị naanị ịkacha mma ma ọ bụrụ na iji hụ na nchekwa na ogologo oge site na ihe ọ bụla dị egwu, na-aga, na-aga. Na USIerma, anyị ghọtara pụrụ iche ndị na-eto eto budding na-eto eto, nke a bụ ihe kpatara na anyị ji obi ụtọ iwebata mgbakwunye kachasị mma - Tiffany na-acha anụnụ anụnụ na-eyi - basketball na-eguzogide. Nke a abụghị naanị basketball ọ bụla; Ọ bụ ihe dị mma maka ya, nke e ji mee ya na ndị ntorobịa na ụmụaka n'uche, ugbu a na nnukwu maka ọrịre. Ejiri nkenke ụlọ ọrụ basketball a zuru oke nke Aesthetics na arụmọrụ. Agba Tiffar na-acha anụnụ anụnụ na-abụghị naanị ụlọ ikpe ahụ, na-eme ka ọ bụrụ anyaụfụ ọtụtụ, kamakwa na-egosipụta ike na-eto eto na ịchụsi egwu na egwuregwu. Ndị na-adịghị ahụkekọ bụ egwuregwu bụ egwuregwu - Agbanwe, na-enye njide na njikwa na-enweghị atụ, nke dị mkpa n'oge ndị dị elu - Ma ọ bụ nnọkọ omume ma ọ bụ egwuregwu asọmpi, basketball a na-ekwe nkwa arụmọrụ, n'ihi ya na-eguzogide ihe na-egbochi ndị ahụ kwa ụbọchị.

    Mmezi Basketball


    1. A. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya imetụ aka. Mmiri bụ onye iro sitere na basketball ọ bụla. Ikwesiri ịkpachara anya ka ị ghara ime ka mmiri sie ike, ma ghara igwu egwu na mmiri ozuzo. Nke a nwere ike belata ndụ basketball, ma ọ bụ kpatara mmebi basketball. Na mgbakwunye, basketball mmiri na-emebi emebi. Ìhè - emeghe.
      B. Etinyela oke nrụgide na basketball. Ejila ụkwụ gị na ụkwụ gị ma ọ bụ nọdụ ala na basketball izu ike. Ejila ihe ndị dị arọ.
      C. Ekpughela ya na anyanwụ. Mgbe ọ na-eji akwa bọọlụ ehichaa elu bọl. Ejila ya na mmiri saa ya ma chekwaa ya n'ebe dị jụụ na nkụ.
      D. Nnọọ n'ụzọ ziri ezi. Jiri agịga ikuku pụrụ iche iji mee ka ọ bụrụ nke na-eji nwayọ tinye ya n'ime bọlbụ ị gaba ụba. A machibidoro ya iji ihe dị elu - mgbatị ikuku ikuku na-eme ka ọ na-ebute no. 7 bọl. Nrụgide ahụ kwesịrị ịbụ n'etiti 7 - 9 kilogram. Emela ka - ike basketball, dị ka ihe karịrị ala ma ọ nwere ike ibute basketball iji blọọgụ. Usoro nnwale: n'elu ala siri ike, basketball na-eri 1.8 mita (akụkụ ala dị ala nke basketball) na-adakwasị kpamkpam. Ọnọdụ nlọghachi ahụ kwesịrị ịdị n'etiti mita 1.2 na mita 1.4 (akụkụ elu nke basketball), nke dị nkịtị.
      E. ọgwụgwọ na-adịghị mma. Ọ bụrụ na gluu ahụ gbagọrọ agbagọ n'ihi mmiri ma ọ bụ ebumnuche ndị ọzọ, cheta na ịghara iji 502 gluu. Ọ ga-eme ka basketball ahụ gaa na oxidize ma sie ike, na-emetụta mmetụta ahụ.
      F Họrọ usoro / ihe dị iche iche nke ahịhịa basketball nke enwere ike iji ya dị ka ebe dị iche iche: POTE CUTE: BOTPER BASTER BOSTELS dị mma maka ụlọ ikpe ciment na-enweghị eriri. N'ihi na aja na gravel ala, biko họrọ basketball rọba.
      Mgbe g na-akụ (nrụgide nri ga-adị n'etiti 7 - 9 pound) ma hapụ ka ọ kwụrụ ụgwọ ruo awa iri abụọ na ise, a ga-akpọ ya ihicha.



    Mana ọ bụghị naanị maka uru ozugbo. Itinye ego na elu - akara basketball na nnukwu ere dika nke anyi na-achi achi ogologo oge - Cheta ego na afọ ojuju. Ọnọdụ basketball anyị pụtara obere nnọchi, nke bara uru maka ụlọ akwụkwọ, klọb, na ìgwè ahụ na-achọ ịkwadebe ndị otu ha. Ọzọkwa, iji nọgide na-eche na basketball ndị a dị n'ihu, na-ejide ha na ha ka nọgide na-enwe ọnọdụ dị ka ọ bụla o kwere mee. Cheta, nke ọma - na-echekwa basketball nwere ike ịkwalite egwuregwu gị, na-enye ihe doro anya, na-ejide ya, na-emekwa ihe niile dị mkpa maka ndị mgbalị. Na njiriwa, Tiffany Blue na-acha anụnụ anụnụ na-adịghị na-eyi egwu - basketball na-eguzogide abụghị naanị akụrụngwa egwuregwu; Ọ bụ ngwá ọrụ maka ikere, nke e mere iji bulie egwuregwu nke ndị ntorobịa na ụmụaka nwere egwuregwu ọ bụla. Site na nhọrọ ịzụta basketballs ndị a na nnukwu ụlọ ọrụ, ka ọ na-aga maka egwuregwu egwuregwu dị mma iji nye m ọrụ na-enweghị atụ, ma, ọ joyụ na egwuregwu basketball.

  • Nke gara aga:
  • Osote: